Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


7 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan 7 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi konusu , 7 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi Hem sağlık açısından hem de fiziksel görünüm açısında fazla kilolar insanlar tarafından büyük bir problem olarak görülmektedir. Özellikle ilerleyen yaşlarda metabolizma hızının düşmesiyle ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03.11.2013, 14:27   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart 7 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi



7 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Hem sağlık açısından hem de fiziksel görünüm açısında fazla kilolar insanlar tarafından büyük bir problem olarak görülmektedir. Özellikle ilerleyen yaşlarda metabolizma hızının düşmesiyle birlikte kilo vermenin son derece zor olduğu bilinmektedir. Bu sebepten dolayı uzmanlar tarafından bu konuya dikkat edilmesi gerektiği söylenmektedir. Aksi takdirde kalp başta olmak üzere birçok konuda tehlikeli hastalıklar ortaya çıkabilmektedir. Genç yaşlarda da kişinin kendisine olan özgüveni için dış görünümüne dikkat etmesi gerekmektedir. Günümüzde fazla kilo problemi olan kişiler sosyal hayatları içerisinde bir takım problemlerin olduğu çok açık ve net bir şekilde görülebilmektedir. Son derece sağlık bir şekilde 7 günde 2 kilo verdiren diyet sayesinde iyi bir başlangıç yapılabilmektedir.

Bu diyetin kısa bir sürede kilo verdirmesi dikkatleri çekmektedir. Sabah uyandıktan sonra bir bardak ılık su içine limon ve sirke damlatıp içilmesi gerekmektedir. Bunun yanında 1 küçük dilim peynir ve 1 adet haşlanmış yumurta yeterli olmaktadır. Öğlen yemeğinde ise 1 bardak yeşil çay içilmesi sindirime yararlı olmaktadır. Ardından 3 adet kuru kayısı 3 adet ceviz içi fırında köfte ve 4 kaşık kadar sebze yemeğinin yenilmesi gerektiği belirtilmektedir. Bunun yanında isteyenler 2 dilim buğday ekmeği yiyebilmektedirler. Akşam yemeğine geçmeden önce akşam öğününün vaktinin geciktirilmemesi gerektiği söylenmektedir. Öğlen olduğu gibi akşam yemeğine de bir bardak yeşil çay içerek başlanılması gerekmektedir. Tavuk suyu çorba 5 yemek kaşığı sebze yemeği bol salata ve 1 dilim buğday ekmeği haricinde bir şeyin yenilmemesi gerekmektedir.

Son olarak yatmadan önce isteyenler bir adet meyve yiyebilmektedirler. Bunun yanında bir bardak yeşil çayın içilmesi de tavsiyeler arasında bulunmaktadır. Düzenli bir şekilde uygulanırsa bu diyetin son derece etkili olduğu kısa bir zamanda görülebilmektedir.

Alıntı

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Flora
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 10:14