Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


Domates Diyeti

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan Domates Diyeti konusu , Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için • Bir saat sonra 1 bardak domates suyu • Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates • Bir ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 17.09.2012, 11:16   #1 (permalink)
ira
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Domates Diyeti



Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates

• Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz

• Bir saat sonra 1 dilim karpuz

• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu

• Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık

• Bir saat sonra bir bardak domates suyu

• Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

• Bir saat sonra bir haşlanmış patates

• Bir saat sonra 18 adet kiraz

• Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt

• Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir


Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

ira isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 21.10.2013, 18:33   #2 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Domates Diyeti

Domates Diyeti



1.Gün
Sabah kahvaltısı:
6-7 dilim domates,
2-3 dilim salatalık,
1 dilim diyet ekmeği,
Şekersiz çay,
30 gram yağsız peynir,
Az yağlı omlet.
Ara öğün:
4-5 dilim domates,
Maydanoz.
Öğlen yemeği:
1 kase çorba,
1 dilim diyet ekmeği,
Az yağlı kereviz yemeği.
Ara öğün:
3-4 dilim domates,
2-3 dilim salatalık,
2 tane kayısı.
Akşam yemeği:
1 dilim diyet ekmeği,
Sebze yemeği,
Yağsız salata,
125 gram diyet yoğurt.
Ara öğün:
3-4 dilim domates,
2 tane kayısı.
2.Gün
Sabah kahvaltısı:
1 tane haşlanmış yumurta,
7-8 dilim domates,
2-3 dilim salatalık,
3-4 tane zeytin,
Şekersiz çay,
2 dilim diyet ekmeği.
Ara öğün:
6-7 dilim domates,
1 tane elma.
Öğlen yemeği:
1 kase domates çorbası,
1 dilim diyet ekmeği,
Yağsız salata.
Ara öğün:
6-7 dilim domates,
3 tane erik.
Akşam yemeği:
1 kase domates çorbası,
Yarım tabak sebze yemeği,
1 dilim diyet ekmeği
Ara öğün:
3-4 dilim domates,
2 tane kayısı.
3.Gün
Sabah kahvaltısı:
7-8 dilim domates,
3-4 dilim salatalık,
3-4 tane zeytin,
1 dilim diyet ekmeği,
Şekersiz çay,
Az yağlı omlet,
Maydanoz.
Ara öğün:
3-4 dilim domates,
3 tane erik.
Öğlen yemeği:
1 kase çorba,
1 tane haşlanmış patates,
Yağsız salata,
100 gram diyet yoğurt.
Ara öğün:
6-7 dilim domates.
Akşam yemeği:
1 kase çorba,
Yarım tabak sebze yemeği,
1 dilim diyet ekmeği.
Ara öğün:
3-4 dilim domates.
Aşağıdaki Kelimeden Sitemize Ulaştınız
domates diyeti



__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Perii
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 07:56