Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Diyet Listeleri
facebook bağlan


Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyet Listeleri kategorisinde açılmış olan Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır? konusu , Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır? Kan Grubu Diyeti Yapıyorsanız Dikkat Edin Kan grupları ile zayıflama diyetlerinin etkinliği arasında herhangi bir ilişki bulunmadığını göstermektedir. Bu diyette bazı besinlerin bazı kan gruplarında ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By Jade

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 08.03.2014, 20:43   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
angel Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?



Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?






Kan Grubu Diyeti Yapıyorsanız Dikkat Edin



Kan grupları ile zayıflama diyetlerinin etkinliği arasında herhangi bir ilişki bulunmadığını göstermektedir. Bu diyette bazı besinlerin bazı kan gruplarında kullanılmaması gerektiği belirtilmektedir. Örneğin 0 kan grubundakiler süt ve türevlerini tüketmemeliler gibi.Yalnız şunu unutmamak gereklidir ki bu besin grubunun eksikliği kemik sağlığını olumsuz yönde etkileyeceğini bilmek gerekir.


Aşağıda yer alan 4 farklı kan grubu diyetinde de besinlerin tüketim miktarları belirtilmemiştir. Birer porsiyon şeklinde düşünüldüğünde önerilen enerji miktarının düşük olduğu; protein oranının yüksek, karbonhidrat oranının düşük olduğu dikkatleri çekmektedir.

A GrubuKahvaltı

Limonlu su,Meyve suyuyla hazırlanmış pirinç gevreği,Kahve veya bitkisel çay

Öğle ,Somon balığı (soğuk),Limon suyu ve zeytinyağı ile tatlandırılmış yeşil salata

İkindi,Yarım kase ballı yoğurt

Akşam ,Fırında balık,Salata

B Grubu

Kahvaltı ,Üzüm suyu,Sütlü ve muzlu pirinç kepeği

Öğle ,2 Dilim hindi eti,1 Dilim ekmek

Akşam,Izgara balık,Buharda pişmiş sebze

0 Grubu

Kahvaltı,Marmelat sürülmüş 1 dilim ince kesilmiş ekmek,1 Adet yumurta

Öğle ,Haşlanmış tavukgöğsü,Domates salatası

Akşam,Fırında balık,Salatalık

AB Grubu

Kahvaltı,1 Adet yumurta,Diyet reçel sürülmüş 1 dilim ekmek,Greyfurt suyu

Öğle,Karışık yeşil salata,Sebze kızartması

Akşam,Somon ızgara,Kuşkonmaz

alıntu

Papatya beğendi.
__________________




Konu Papatya tarafından (10.11.2015 Saat 17:04 ) değiştirilmiştir. Sebep: resim düzenlendi.
Jade isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 10.11.2015, 17:05   #2 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

0 Grubu

Kahvaltı,Marmelat sürülmüş 1 dilim ince kesilmiş ekmek,1 Adet yumurta


Öğle ,Haşlanmış tavukgöğsü,Domates salatası

Akşam,Fırında balık,Salatalık


Çok az vermişler ya

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
Anastasia, Jade, Papatya, Sonsuz
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 06:01