Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Göbek Zayıflatan Bitkiler

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Göbek Zayıflatan Bitkiler konusu , Göbek Zayıflatan Bitkiler Kilo vermek isteyen, dış görünümüne özen gösteren birçok bayan en çok bölgesel yağlanma sorunu yaşamaktadır. Kusursuz ve mükemmel bir fiziği olmasını istemeyen bir bayan yoktur. Bunu elde ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 25.10.2014, 23:33   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Göbek Zayıflatan Bitkiler



Göbek Zayıflatan Bitkiler




Kilo vermek isteyen, dış görünümüne özen gösteren birçok bayan en çok bölgesel yağlanma sorunu yaşamaktadır. Kusursuz ve mükemmel bir fiziği olmasını istemeyen bir bayan yoktur. Bunu elde edebilmeniz sizin vereceğiniz çabaya bağlıdır. Özellikle göbek çevresi etrafında biriken yağlar bayanlar için çok büyük sorundur. İstediğiniz fit bir vücuda kavuşabilmeniz için spor yapmanız şarttır. Kilolu olmanıza gerek yok. Zayıf olsanız bile spor yapılmayan bir vücut kendini hemen belli eder. Bu yüzden bayanlar göbek bölgesindeki birikmiş yağları eritmek için bölgesel kısımları çalıştıran hareketler ve o bölgelerde yoğunlaşan sporları yapmalıdır.


Göbek Bölgesini Zayıflatan Bitkiler Nelerdir?
  • Zeytinyağı, vücudun ihtiyacından fazlasını almadığınız sürece alacağınız zeytinyağı sizin için çok faydalı olacaktır. Günlük ihtiyacınız kadar tüketeceğiniz zeytinyağı size tokluk hissi verecektir.
  • Yulaf, az bir miktarda tüketilse bile büyük bir tokluk hissi oluşturur. Yulaf tüketenlerin kan şekerinin düştüğü kanıtlanmıştır. Kan şekeriniz düşeceği için tatlı krizlerinizi engellemiş olursunuz. Mümkünse kahvaltılarda ya da ara öğünlerde tüketebilirsiniz.
  • Baklagiller, göbeğinizi eritmek için diyet yapıyorsanız yani kalorinize dikkat ediyorsanız, zaten kalorisi çok düşük olduğundan baklagilleri tercih etme olasılığınız yüksektir. Baklagiller ile vücudunuz da birikmiş olan yağlardan kurtulmanız mümkün olacaktır.
  • Badem, fındık ve ceviz aslında fazla kalorili olduklarını düşünerek tüketmemeyi tercih edebilirsiniz. Ama aşırı bir tüketimi olmadığı sürece göbek yağlarını parçalamakta oldukça etkilidir.
  • Tam tahıllı olarak alıp tükettiğiniz her şey göbeğinizin erimesinde size yardımcı olacaktır. Tam tahıllı besinler fazlası ile tokluk hissi oluşturmaktadır.

Perii isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
LifeisBeauty, Perii
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 04:01