Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Tatlı Yemeyi Bile Bırakmadan Zayıfladı

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Tatlı Yemeyi Bile Bırakmadan Zayıfladı konusu , Tatlı Yemeyi Bile Bırakmadan Zayıfladı Birçok yöntem denemesine rağmen kilo veremeyen Gülsüm Eral, Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran sayesinde tatlı yemeği bile bırakmadan 1 ayda 8 kilo verdi. Çanakkale’de ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By Ada

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03.04.2015, 16:47   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Tatlı Yemeyi Bile Bırakmadan Zayıfladı



Tatlı Yemeyi Bile Bırakmadan Zayıfladı

Birçok yöntem denemesine rağmen kilo veremeyen Gülsüm Eral, Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran sayesinde tatlı yemeği bile bırakmadan 1 ayda 8 kilo verdi.

Çanakkale’de aşçılık yapan 40 yaşındaki Gülsüm Eral, uzun süredir rahatsız olduğu kilolarından Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran sayesinde kurtuldu. Üstelik çok sevdiği içli köfteye de yasak gelmeden. Gaziantepli olduğu için doğu mutfağına düşkün olduğunu söyleyen Gülsüm Eral, yemek konusunda hiçbir kısıtlama yaşamadan nasıl kilo verdiğini anlattı. 1 ayda 82 kilodan 74 kiloya inen Eral'ın hedefi ise 11 kilo daha vererek 63 kiloya inmek.
''İlaçları çöpe attım''

Daha önceleri zayıflama hapları kullandığını belirten Gülsüm Eral, ilaçların hiçbir faydası olmadığını söyleyerek, "Kullandığım ilaçların hiçbir faydasını görmedim. Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm hanımın sayesinde hekim kontrolünde kullandığım şeker ve tansiyon ilaçlarını da artık çöpe attım. Ayrıca, çok sevdiğim içli köfte ve tatlı ürünlerine de hiçbir yasak gelmedi" dedi.

Başkent Ankara'da 3.5 yıldır Beslenme ve Diyet Uzmanlığı görevini başarıyla yürüten 26 yaşındaki Begüm Kuran, genç yaşına rağmen Milletvekilleri ve bürokratlara danışmalık yaptı. Çanakkale'ye 1 ay önce gelmesine rağmen adından sıkça söz ettirmeyi başaran Kuran, ön görüşmeleri de ücretsiz yapıyor.
Tatlı yemeyi bile kesmedi

Danışanlarının yemek alışkanlıklarına göre programlar hazırladığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran, "Gülsüm hanım Antep mutfağına çok düşkün. Kendisi için o yörenin mutfağına göre diyet programı hazırladık. İçli köfte ve tatlı yemeyi çok seviyor. Bunları kesmedik. Tatlı yediği günlerde ise birlikte yürüyüşler yaptık ve haftalık yemek listesi oluşturduk" diye konuştu.

Etiket okuma alışkanlığı diyet programı uyguladığı danışanlarına marketlerde alışveriş yaparken, etiket okuma alışkanlığı kazandırmanın öneminden bahseden Begüm Kuran, "Gülsüm hanımla aynı zamanda marketten alışveriş yaparken etiket okuma (karbonhidrat, yağ, protein) alışkanlığı edindik. Özellikle kalori oranıyla diyet uygulamıyorum. Burada danışanlarımın kendilerini diyette olduğunu hissettirmeden kolaylıkla kilo vermelerini sağlıyorum" dedi.
Diyet Uzmanı Begüm Kuran, danışanlarına hiçbir ilaç önermediğini ve kullandıkları zayıflama ilaçları da varsa bunları çöpe attırdığını belirtti. Hekimlerle birlikte çalıştığını da sözlerine ekleyen Kuran, belirli aralıklarla kan ve çeşitli testlerin yapıldığını kaydetti.

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 03.04.2015, 16:58   #2 (permalink)
Ada
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Tatlı Yemeyi Bile Bırakmadan Zayıfladı

Bünyeden bünyeye değişiyor su bile yarıyor tabiri de var ne yesem kilo almıyorum diyende var metobalizma söz konusu..

Papatya beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Ada, Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 06:31