Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Dikkat! Bu 4 Diyet Ürünü Kilo Aldırıyor!

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Dikkat! Bu 4 Diyet Ürünü Kilo Aldırıyor! konusu , Dikkat! Bu 4 Diyet Ürünü Kilo Aldırıyor! Diyet listenizi check etme zamanı! İçinde amaçlarına uygun davranmayan suçlular olabilir. İşte bunları listesi 1. Gazlı diyet içecekler, bağırsaklarınızı kandırıyorlar! Kahve bile içmezken, ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 02.01.2016, 22:59   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Dikkat! Bu 4 Diyet Ürünü Kilo Aldırıyor!



Dikkat! Bu 4 Diyet Ürünü Kilo Aldırıyor!

Diyet listenizi check etme zamanı! İçinde amaçlarına uygun davranmayan suçlular olabilir. İşte bunları listesi


1. Gazlı diyet içecekler, bağırsaklarınızı kandırıyorlar!




Kahve bile içmezken, günde üç adede kadar sizi kendine bağlar. Çünkü sıfır kalori taşıdığını iddia eder. Bundan daha iyi bir şey var mıdır?
Araştırmalar, yapay tatlandırıcıların, normal şekere göre çok daha zararlı olduğunu göstermişlerdir. Bu içecekler, bedeninizin kilo alım ayarlarıyla oynayarak, onları gerçek şekermiş gibi algılamasına ve daha çok istemesine sebep oluyorlar.

2. Az yağlı yoğurt sen de gereksizmişsin!



175 gr. az yağlı bir yoğurtta 27 gr. şeker olduğunu biliyor muydunuz? Daha önce denemeyinlerin denemesine de pek gerek yok, içine birkaç malzeme eklendiğinde ara besin gibi görünse de görünüşe aldanmayın. Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırmalar; soya sütü içeren ürün tüketiminin göbek bölgesindeki yağlanmayı ortadan kaldırdığını gösteriyor. Bunun için size önerimiz soya yoğurdu

3. Düşük kalorili dondurulmuş gıdalarda sodyum kabusu!



Donmuş et içeren ürünler alırken dikkat etmeniz gereken nokta, içeriğindeki sodyumdur. Sodyum genellikle ürünü korumak için ilave edilir. Sodyumdan kısıtlı bir yeme planı takip etmeniz gerekiyorsa (özellikle böbrek ve tansiyon hastalıkları riskleri için) dikkat etmeniz gerekir.

4. Kahvaltılık mısır gevrekleri, o kadar da iyi değil!



Eğer bir diyet programı kapsamında kahvaltıda mısır gevreği yemeniz gerekiyorsa çok dikkat etmelisiniz. Çünkü bitkisel yağda kızartılıp, şeker şurubu eklenen bu gevrekler bazı katkı maddeleri de içeriyor. Midenin sağlıklı işleyişi için zararlı olan bu maddeleri içeren gevrekler zayıflatmak yerine kilo aldırıyor. Markete gittiğinizde satın alacağınız mısır gevreğinin içeriğine dikkat etmenizi ya da gevrek yerine kesinlikle daha sağlıklı bir şey öneriyoruz:



Gördüğünüz üzere durum budur ve vücudumuz şakaya gelmez. Gıdalar bünyemiz için yakıtsa, arabanıza kalitesiz yakıt koyup, iyi çalışmasını bekleyemezsiniz. Vücudumuzu sağlıklı bir şekilde çalıştırmak istiyorsak yağ, karbonhidrat ve protein dengesini iyi tutturmamız gerekiyor.

Dikkat etmeniz gereken nokta; bir paketin üzerinde, içeriğindeki belli maddelerin kısıtlanmış ve limitli hallerinden bahsediyorsa, hemen kaçın! Yapısı bozulmuş değil, gerçek gıdaları yemek için özen gösterin. Ruhunuz ve bedeniniz nasıl da bir anda huzur içinde değişecek, sadece izleyin!

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 08:26