Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Ramazan Bayramında Yenen Baklava Kilo Aldırır Mı?

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Ramazan Bayramında Yenen Baklava Kilo Aldırır Mı? konusu , Ramazan Bayramında Yenen Baklava Kilo Aldırır Mı? baklava, baklava kilo aldırır mı, ramazan bayramında yenilen baklavalar, baklava ne kadar kalori Özellikle Ramazan bayramının vazgeçilmez tatlılarından biri olan baklava kilo aldırır ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30.06.2016, 04:11   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Ramazan Bayramında Yenen Baklava Kilo Aldırır Mı?



Ramazan Bayramında Yenen Baklava Kilo Aldırır Mı?


baklava, baklava kilo aldırır mı, ramazan bayramında yenilen baklavalar, baklava ne kadar kalori



Özellikle Ramazan bayramının vazgeçilmez tatlılarından biri olan baklava kilo aldırır mı? Kaç dilim baklava yemek uygundur? İşte baklava ile ilgili bilinmeyenler

Ramazan'dan sonra formunu korumaya özen gösterenlerin gördüğünde iştahını daha fazla kabartan yiyeceklerin arasında baklava gelmektedir. Peki, görenleri diyetten vazgeçmesine yol açtığı baklava kilo aldırır mı?
Baklava, bol kalorili, bol yağlı ve karbonhidratlı olması nedeniyle kilo almanıza sebep olabilir. Ramazan'da kaybettiğiniz kiloları bayramda kolaylıkla almanızı sağlayabilir. Bu yüzden Ramazan'dan sonra diyet yapanlara uygun olarak kalorisi %25 oranında azaltılarak şeker yerine aspartam türü tatlandırıcılarla yapılan diyet baklavalar ise kilo almamanız için daha uygundur.



2 DİLİM BAKLAVA KAÇ KALORİ


2 dilim baklavanın 500 kalori olduğunu söyleyen uzmanlar, tatlı tüketenlerin spor yapması gerektiğini savundu. 2 dilim baklavanın kalorisini yakmak için ise en az 1 saatlik tempolu yürüyüş yapmanız gerektiğini ifade ettiler.


İYİ BAKLAVA NASIL ANLAŞILIR?


Ramazan Bayramı’nın yaklaşması birlikte piyasada hileli baklava oranının da artış göstermesi bekleniyor. Bayramların vazgeçilmezi olan baklavanın, gerçek olup olmadığı ise kolayca anlaşılabiliyor.

Gerçek baklava ve hileli baklavanın nasıl anlaşılacağı konusunda ipucu veren Nejat Güllü “Gerçek baklava, çıtırdama sesinden, renginin parlaklığından ve içerisindeki fıstığın dolgunluğundan anlaşılır. Kesinlikle boğazda ya da midede yanma hissi bırakmamalı ve burnunuza tereyağı kokusu gelmeli. sağlıksız ve kalitesiz malzemelerle yapılan sahte baklavadan uzak durulmalı” dedi.

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 22:18