Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler konusu , Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler Etiketler: Metabolizmayı Hızlandıran Beslenme Şekli, Metabolizmayı Hızlandırmak için, Metabolizmayı Hızlandırmak için Ne İçmeli?, Metabolizmayı Hızlandırmak için Ne Yemeli?, Neler Metabolizmayı Hızlandırır? İlerleyen yaş, hareket azlığı, bilinçsiz yapılan ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 25.10.2013, 14:44   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
yeni Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler



Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler

Etiketler:
Metabolizmayı Hızlandıran Beslenme Şekli, Metabolizmayı Hızlandırmak için,
Metabolizmayı Hızlandırmak için Ne İçmeli?, Metabolizmayı Hızlandırmak için Ne Yemeli?,
Neler Metabolizmayı Hızlandırır?


İlerleyen yaş, hareket azlığı, bilinçsiz yapılan diyetler, tiroid hormonu yetersizliği, kadınlarda menopoz, erkeklerde andropoz dönemleri, metabolizmayı yavaşlatan etken ve dönemlerdir.

Metabolizmayı yavaşlatan bazı nedenler elimizde olmadan isteğimiz dışında gereçekleşebiliyor.

Ancak, bu nedenlere bakmadan, yapmamız gereken, doğru ve düzenli beslenmektir.


Peki, hangi yiyecek veya içecekler metabolizmayı hızlandırır? Hangi yiyecek veya içecekler metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar?

Şimdi size, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayan yiyecek, içecek veya beslenme tarzından bahsetmek istiyoruz.

Metabolizmanın Hızlı Çalışmasını Sağlayacak Yiyecek, İçecek ve Beslenme Şekli şöyle;

* Sabah kalkınca kahvaltı yapın. Eğer sabahları biseyler atıştırmıyorsanız metabolizma yavaş çalışır.

* Gün içinde bol su için. Susuz kalırsanız metabolizma yavaşlar.

* Çay, kahve veya yeşil çay metabolizmayı hızlandırmada önemli içeceklerdir.

* Soğuk içeceğiniz içecekler metabolizmanın daha hızlı çaışmasına yardımcı olur.

* Acı biber ve hardal tüketmek metabolizmayı hızlandırır.

* Hindi, nohut, balık, et, prinç vs. gibi B vitamini olan besinler metabolizmayı hızlandırmada etkindir.

* Yiyeceğiniz yemeklere baharat eklemenizde yarar var. Baharatlar metabolizmanın daha iyi çalışmasında çok etkilidir.

* Az yemek yiyin ve öğünleri çoğaltın.

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şuanda  online konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 3
EbruLi, Flora, YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 15:08