Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Ender Saraç’tan Zayıflamak İsteyenlere 7 Altın Öneri

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Ender Saraç’tan Zayıflamak İsteyenlere 7 Altın Öneri konusu , Ender Saraç’tan Zayıflamak İsteyenlere 7 Altın Öneri Etiketler: Ender Saraç, Ender Saraç Zayıflama, Zayıflamak için Ne Yapmalı?, Zayıflamak için Ne Yemeli?, Zayıflamak için Yapılması Gerekenler, Zayıflamanın Püf Noktaları Doğal ve ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 25.10.2013, 16:01   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
yeni Ender Saraç’tan Zayıflamak İsteyenlere 7 Altın Öneri



Ender Saraç’tan Zayıflamak İsteyenlere 7 Altın Öneri

Etiketler:
Ender Saraç, Ender Saraç Zayıflama, Zayıflamak için Ne Yapmalı?,
Zayıflamak için Ne Yemeli?, Zayıflamak için Yapılması Gerekenler,
Zayıflamanın Püf Noktaları


Doğal ve sağlıklı bir beslenme tarzının, zayıflamak için, her zaman en doğru yöntem olduğunu belirten, Dr.Ender Saraç, zayıflamak isteyenler için bazı önerilerde bulunuyor.


Ayrıca, zayıflamak isteyenlerin, günlük yaşamlarında yapacakları ufak değişikliklerle başarılı ve olumlu sonuçlar elde etmeleri mümkün diyor.

Dr.Ender Saraç’tan Zayıflamak için 7 Altın Öneri :

* Günde 7 öğün (3 ana 4 ara) yiyin

* Günde toplam 7777 adım atın.

* Akşam 7′den sonra ağır yemeyin.

* Haftada bir kez olmak üzere 7 hafta üst üste tartılın.

* 7 besini artırın. (az şekerli mevsim sebze ve meyveleri, yeşil salata, doğal müsli ya da yulaf ezmesi, yağsız süt ürünleri, uygun pişmiş derisiz beyaz et, bakliyatlar, tam tahıl ürünleri)

* 7 besini azaltın. (beyaz un ve şeker, kızartma, ağır yağlı şarküteri ürünleri, kaymak ve deriler, yağlı katkılar ve sütler, şekerli veya şeker eklenmiş içecekler, fazla oranda tuz)

* 7 doğal maddeden yararlanın. (Tere tohumu, funda yaprağı, CoenzymeQ10, L.Carnitine, yeşil çay, krom ve zencefil)

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Flora
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 14:52