Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan 5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı konusu , 5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL ] Rol aldığı ‘Umutsuz Ev Kadınları’ ve sunduğu ‘Doktorum’ programıyla ekranlarda sürekli gördügümüz Ceyda Düvenci son zamanlarda ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 27.11.2013, 20:52   #1 (permalink)
Üyeliği Durduruldu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart 5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı



5 beden incelen Ceyda Düvenci’nin sırrı


[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]



Rol aldığı ‘Umutsuz Ev Kadınları’ ve sunduğu ‘Doktorum’ programıyla ekranlarda sürekli gördügümüz Ceyda Düvenci son zamanlarda çokca verdiği kilolarla konuşuluyor. 46 bedenden 36 bedene düşen Ceyca Düvenci, verdiği kiloların sırrını sizlerle paylaştı.
İşte Banu Duran’ın röportajından satır başları;
KİLOLARI NASIL VERDİ

-Diyet konusunda yapılan en büyük hata başkalarının diyetini yapmak. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız bir uzmana gidin.
-Şeker hayatımda hiç yok; tatlı yok! Günde bir parça bitter çikolata yiyorum o kadar.
-Soframdan ayrılmayan baharatlar; kimyon ve acı kırmızı biber. Bunlar vazgeçilmezim; acı pul biber olmadan yemek yemem. Tarçın ve karanfil de aynı şekilde.
-Tuzu hayatımdan kaldırdım; gerekirse deniz tuzu kullanıyorum.
-Katı yağ yok; her yemeğim zeytinyağıyla yapılıyor.
-Her sebzeyi ve meyveyi mevsiminde tüketmek gibi bir takıntım var.
-Günde 2 dilimden fazla ekmek yemiyorum.
-Pilav tüketmiyorum; illa yiyeceksem bulgur pilavı yerim.
-Pilates yapıyorum. Ancak bundan sonra daha ağırlaştırılmış, nabzımın daha hızlı attığı sporlar yapacağım. Karnımı ve üst bacaklarımı sıkılaştırmak istiyorum.
‘VÜCUDUMU TOPARLAYACAĞIM’

Tüm kadınların merakla beklediği soruyu sorayım; nasıl zayıfladınız?
Kızım doğduğunda bir süre yoğun bakımda kaldı. O dönemde 12 kilo aldım. Hamileliğimde ise sadece 8 kilo almıştım; doğum sonrası da 5 kilom kalmıştı. Ancak kızım bir buçuk ay yoğun bakımda kalınca o arada sıkıntıdan kendimi yemeye verdim. Onun üzerine bir de emzirme telaşına düştüm. Süt yapar baklava ye, yok tatlı ye diyenleri dinleyerek daha da kilolandım; 44-46 bedendim. Her şey yoluna girdiğinde ise kilomdan çok mutsuz oldum ve diyetisyen Yelda Kahvecioğlu’na gittim. Yelda ile bir yıl çok sıkı çalıştık ve ben 65 kiloya kadar indim ama orada kaldım (yıllardır bu kiloda kilitliydim zaten). Ancak bu yaz başında nasıl oldu bilmiyorum; o kilit çözüldü ve ben 57 kilo oldum. Aslında hâlâ, fazlalıklarım var, diyorum ama bundan sonrası takıntı oluyor biraz da. En formda, en fit olmak istiyor insan. “Olabiliyorsa neden olmasın”; “hadi daha da vereyim de nasıl olduğumu göreyim” gibi bir duygu geliyor. Şimdi minicik bile karnım çıksa rahatsız oluyorum. Hedefim bu kiloda kalmak ama vücudumu sporla bir tık daha toparlayacağım

Beste isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Beste
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 11:21