Ünlülerin Diyet Yöntemleri

[Jineps]

Ünlülerin Diyet Yöntemleri



Güzel vücutlarına hayran olduğumuz ünlüler diyetlerinin püf noktalarını hayranları için anlattı…

BEYONCE KNOWLES

Amerikalı ünlü şarkıcı Beyonce Knowles ne zaman alışverişe çıksa kendisine bir beden küçük gelen bir jean pantolon aldığını ve bu pantolona sığabilmek için sıkı bir diyete girdiğini söylüyor.

LADY GAGA

Ünlü şarkıcı Lady Gaga kahvaltıda hamur işleri ve ekmek yerine tam tahıllı kahvaltı gevreklerini ve meyveyi tercih ediyor.

CAMERON DIAZ

Beyazperdenin ***** güzellerinden Cameron Diaz ne kadar yoğun bir iş programı olursa olsun güne kahvaltı etmeden başlamadığını söylüyor. Ünlü yıldız kahvaltı sayesinde metabolizmasının hızlı çalıştığını belirtiyor.

BRITNEY SPEARS

İki çocuk annesi olmasına rağmen güzel vücuduyla dikkatleri üzerine çeken ünlü şarkıcı Britney Spears mutfağından tuzu çıkardığını söylüyor. Spears fazla tuzlu gıdaların vücutta ödem yaptığına da dikkat çekiyor.

MELANIE BROWN

Spice Girls grubunun yıldızı Melanie Brown lezzetsiz olduğu için diyet yemeklerini sevmeyenlere baharat kullanmalarını tavsiye ediyor. Baharatla lezzetlendirilen yemeklerin damak zevkini de tatmin edeceğini sözlerine ekliyor.

GWEN STEFANI

Amerikalı şarkıcı Gwen Stefani de her gün altı öğün yediğini ama porsiyonlarını küçülttüğünü belirtiyor. Stefani bu sayede iki doğumundan sonra da çok kolay forma girdiğini söylüyor.

KATE HUDSON

Gece hayatına düşkünlüğüyle tanınan ünlü aktris Kate Hudson geceleri dışarı çıktığı zaman alkolden uzak duruyor.


JENNY McCARTHY

Eski Playboy yıldızı Jenny McCarthy ne zaman kilo alsa ıspanak çorbası içerek forma girdiğini dile getiriyor.

JENNIFER ANISTON

Amerikalı ünlü aktris Jennifer Aniston salatalığın hayatında önemli bir yer tuttuğunu söylüyor. Çoğu zaman ara öğün olarak salata yiyen ünlü aktris cildine de çok fayda ettiğini belirtiyor.

ASHLEY GREENE

'Alacakaranlık' serisinin güzel yıldızı Ashley Greene haftada altı kez pilates yaparak forma girdiğini söylüyor. Genç aktris güne çoğu zaman pilates yaparak başlıyor.

KIM KARDASHIAN

Ünlü TV yıldızı Kim Kardashian her akşam uyumudan önce 250 mekik çekerek formunu koruyor ve bunu herkese tavsiye ediyor.

KHLOE KARDASHIAN

Kim Kardashian'ın kız kardeşi Khloe Kardashian ise boks yaparak zinde kalmayı başarıyor. Boksun aynı zamanda strese karşı da birebir olduğunu belirtiyor.

GWYNETH PALTROW

İki çocuk annesi Gwyneth Paltrow yılda altı ay detoks yaparak vücudunu arındırdığını ve bu sayede hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini hem de forma girdiğini söylüyor.

FERGIE

Sahnelerin ***** yıldızı Fergie dans ederek kilo verdiğini söylüyor. Evde boş vakitlerinde fırsat buldukça dans eden yıldız dansın vücudunu sıkılaştırdığını sözlerine ekliyor.

JESSICA BIEL

Ünlü aktris Jessica Biel ne zaman bir restorana gitse önüne gelen tabağın yarısını yemiyor. Porsiyonlarını yarı yarıya azaltan yıldızböylece hem istediklerini yiyor hem de gereksiz kalori almıyor.

kaynak : caferuj