Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Hamilelik Diyeti

Diyet - Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Hamilelik Diyeti konusu , Hamilelik Diyeti Hamileyken yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmeniz hem çocugunuz için hemde kendi bünyeniz için faydalı olacaktır. Hamilelik esnasında yağlı yiyecekler, düzensiz beslenme gibi şeyler anne karnındaki çocuga zarar ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 04.03.2014, 02:36   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Hamilelik Diyeti



Hamilelik Diyeti

Hamileyken yediklerinize ve içtiklerinize çok dikkat etmeniz hem çocugunuz için hemde kendi bünyeniz için faydalı olacaktır. Hamilelik esnasında yağlı yiyecekler, düzensiz beslenme gibi şeyler anne karnındaki çocuga zarar verir ve annenin’de zarar görmesini sağlar.

Hamilelik diyeti için bu diyet listesini uygulayabilirsiniz.

Sabah

  • Vişne suyu 2 bardak
  • 1 dilim ekmegin üzerine bal sürün
  • 1 bardak ılık süt
Öğlen

  • Sadece tarhana çorbası
  • 1 dilim ufak ekmek
Akşam

  • Yağsız patates, biber kızartması
  • Tuzsuz ayran 3 bardak
  • 1 tane elma 2 tane kivi
Akşam belli bir saatten sonra yemek yemeyiniz ve hamilelik diyeti haricinde günde en az 2 bardak şekersiz kahve tüketimi yapın. Ayrıca bol bol suda içmeye özen gösterin.

__________________
Taklitler aslını yaşatır.
KIPSS.





Ben soğuk değilim, siz cıvıksınız.




.

Konu Jineps tarafından (04.03.2014 Saat 02:38 ) değiştirilmiştir.
Jineps isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 0
Henüz kimse konuyu görüntülememiş.
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 02:53