|
Diyet Yemekleri kategorisinde açılmış olan Diyet Pancar Salatası Tarifi konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
27.06.2013, 13:31 | #1 (permalink) |
Root Administrator | Diyet Pancar Salatası Tarifi Diyet Pancar Salatası Tarifi Pancar salatası Malzemeler: - 2 pancar - 7-8 beyaz lahana yaprağı - 1 çay bardağı çekilmiş ceviz - 1 çorba kaşığı kapari - 2 çorba kaşığı konserve mısır - 2 çorba kaşığı elma sirkesi - 1.5 çorba kaşığı zeytinyağı - 1 çay kaşığı keten tohumu yağı - Tuz Yapılışı: - Pancarların saplarını kesip kabuklu olarak haşlayın ve süzün. Kabuklarını soyup ince ince dilimleyin. Lahana yapraklarını ince şeritler halinde doğrayın. - Sirke, zeytinyağı, keten tohumu yağı ve tuzu bir kapta iyice karıştırın. Lahana, ceviz, kapari ve mısırı ayrı bir kâsede harmanlayın. - Pancar dilimlerini servis tabağına dizin. Ortasına lahanalı karışımı yayın. Üzerine hazırladığınız sosu gezdirip servis yapın. Pancar salatasının 1 porsiyonu 75 kaloridir. |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |