|
Yağ yakıcı tarifi ve diyet listesi Yağ yakıcı tarifi ve diyet listesi Yağ Yakıcı Diyet Listesi SABAH 1 haşlanmış yumurta (katı) Domates, salatalık, sivribiber, maydanoz ARA (2 saat sonra) 10 tane kiraz 2-3 tane taze kayısı ÖĞLEN 100gr haşlanmış tavuk eti (limonlu - kimyonlu) (Derisiz - yağsız) Haşlanmış kabak (limonlu + 1 yemek kaşığı zeytinyağı) ARA (2 saat sonra) 10 tane kiraz 2-3 tane taze kayısı ARA (2 saat sonra) 1 çay bardağı diyet kefir 2 adet diyet bisküvi AKŞAM Ton balıklı(100gr) - somonlu ızgara balık(100gr) salata (1 yemek kaşığı zeytinyağı, limon, balzemik, nar ekşisi ARA (2 saat sonra) 10 kiraz 1çay bardağı diyet kefir |
| Saat: 12:28 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.