|
Estetik ve Estetik Cerrahi kategorisinde açılmış olan Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
12.06.2014, 09:21 | #1 (permalink) |
| Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz Kadınların kabuslarına giren gıdı kavramı artık erkeklerde de var. İşte size pratik 3 öneriyle gıdınızdan kurtulmanın yolları. 1- Düz bir şekilde oturun Omurganızı düz tutun ve çenenizi yukarı kaldırın. Gün boyunca ofiste ergonomik bir sandalyede oturmaya çalışın. 2- Sakız çiğneyin Şekersiz sakız çiğnemek hem ağız sağlığınız için hem de çene kaslarınız için oldukça iyidir. Sakız çiğnerken cene kaslarınızda gelişecektir. 3- Çenenizi kaldırın Alt dudağınızı üst dişlerinizin üzerine getirerek çenenizi öne doğru uzatın. Günde iki kez onar dakika bu egzersizi yaparsanız boynunuz sarkmayacaktır. alıntı
__________________ Fitness Eğitmeni |
12.06.2014, 09:26 | #2 (permalink) |
| Cevap: Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz Boynunuzu biraz geriye vererek agziniza kasik koyun ve o kasikli agzinizi acip kapatin ♀★♂
__________________ |
12.06.2014, 09:47 | #3 (permalink) |
Ne Kadar Silersen Sil Ya Yırtılır Defterin,Yada İzi Kalır Cümlelerin. | Cevap: Gıdınızdan Nasıl Kurtulursunuz Bunlar kilodan sebep oluyor sanırım |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |