Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Mide asidini düşürmek için neler yapılmalı?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Mide asidini düşürmek için neler yapılmalı? konusu , Mide asidini düşürmek için neler yapılmalı? Aşırı stres özellikle mideyi etkilemektedir ve yanma hissine sebep olmaktadır. İlaca sarılmadan önce bu yanmayı engelleyecek gıdaları araştırınız. Mideye rahatlık sağlayacak yiyeceklerden meydana gelen ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 31.03.2014, 23:53   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Mide asidini düşürmek için neler yapılmalı?



Mide asidini düşürmek için neler yapılmalı?
Aşırı stres özellikle mideyi etkilemektedir ve yanma hissine sebep olmaktadır. İlaca sarılmadan önce bu yanmayı engelleyecek gıdaları araştırınız. Mideye rahatlık sağlayacak yiyeceklerden meydana gelen rejim ile sorununuza çözüm getirin. Bu yangına engel olacak öneriler şöyledir;

• Hazmı zor olan kızartma ve de çok yağlı olan yiyeceklerden uzak durunuz.
• Ağır, yağlı, çok krema olan ve ya soslu yiyeceklerden uzak durun.
• Çikolatanın içerisindeki fazla miktarda olan yağ ile kafein sebebiyle hassas midelere zarar verir ve yanmaya sebep olur. Sütlü olana nazaran daha az yağlı olan bitter çikolatayı tercih ederseniz daha iyi olur.


• Kafein içeren içecekler mideye zarar verir. Çay, kahve ile kola gibi içeceklerin hassas mideleri yorduğu bilinmektedir. Kahve içmeden duramıyor iseniz kafeinsiz olanı tercih ediniz.
• Gazlı içecekler ile asit içeren meyve sularından kaçının.
• Domates ile portakal suyu da asit içerdiği için mide yanmasını arttırır. Bu sebepten sulandırıp ya da bal ilave ederek tüketiniz.
• Et sulu olan çorbalardan tüketmeyiniz. Diğerlerini de aşırı sıcak içmeyiniz. Ilık olarak tüketiniz.
• Alkol mide yanmasını arttırır. Birde asla mideniz boş ise alkol kullanmayınız.
• Çiğ soğan tüketmeyiniz.
• Çiğ meyvelerde mide asidini arttırır, dikkatli tüketiniz.
• Şeker tüketmeyi seviyor iseniz naneli olanları tercih ediniz.

__________________
Kadının gücünü
Hafife Alma.








Her Yol Sana Çıkar
Galatasaray !


EbruLi isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 0
Henüz kimse konuyu görüntülememiş.
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 12:11