Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Gizli Şeker Kaynakları

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Gizli Şeker Kaynakları konusu , Gizli Şeker Kaynakları Şekerin cildi yaşlandırdığı, enerjiyi yok ettiği biliniyor. Uluslararası Besin Standartları Enstitüsü günlük şeker tüketiminin, alınan kalorinin yüzde 11'ini geçmemesi gerektiğini belirledi. Kontrol için şekerden gelen karbonhidratlara bakın; ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 10.04.2014, 20:24   #1 (permalink)
ultrAslan

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Gizli Şeker Kaynakları



Gizli Şeker Kaynakları
Şekerin cildi yaşlandırdığı, enerjiyi yok ettiği biliniyor. Uluslararası Besin Standartları Enstitüsü günlük şeker tüketiminin, alınan kalorinin yüzde 11'ini geçmemesi gerektiğini belirledi.

Kontrol için şekerden gelen karbonhidratlara bakın; eğer 100 gramda 5 gramdan azsa o yiyeceği tüketebilir, 5 gramdan fazlaysa 'sakıncalılar' listesine atabilirsiniz.

İşte Gizli Şeker Kaynakları;

1 kutu kolada 7 çay kaşığı
200 ml portakal suyunda 4 çay kaşığı
2 adet çikolatalı bisküvide (10 gr) 2 çay kaşığı
1 adet golden elmada 1 çay kaşığı
5 adet çilekte 1 çay kaşığı
1 kase kahvaltılık gevrekte 4 çay kaşığı
Hazır domates çorbasında 3 çay kaşığı
1 porsiyon hazır turşuda 2 çay kaşığı

__________________

Fitness Eğitmeni
SrKn isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
SrKn
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 19:10