Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Gut nedir ve nasıl oluşur? Guta ne yapılmalı? Guttan nasıl korunulur?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Gut nedir ve nasıl oluşur? Guta ne yapılmalı? Guttan nasıl korunulur? konusu , Gut nedir ve nasıl oluşur? Guta ne yapılmalı? Guttan nasıl korunulur? Gut nedir ve nasıl oluşur? Gut vücutta ürik asitin birikmesi ile eklemlerde kristal depolayan bir metabolik rahatsızlıktır. Sağlıklı bir ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 09.05.2014, 14:27   #1 (permalink)
ultrAslan

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Gut nedir ve nasıl oluşur? Guta ne yapılmalı? Guttan nasıl korunulur?



Gut nedir ve nasıl oluşur? Guta ne yapılmalı? Guttan nasıl korunulur?
Gut nedir ve nasıl oluşur?

Gut vücutta ürik asitin birikmesi ile eklemlerde kristal depolayan bir metabolik rahatsızlıktır. Sağlıklı bir insanda vücut purini ürik aside çevirir ve idrarla beraber vücuttan atılmasını sağlar.

Bazı insanlarda ise pürin metabolizmasının zarar görmüş olması vücutta çok fazla ürik asit oluşmasına ve ürik asidinin çözülememesine bunun da eklemlerde kristalleşme yapmasına neden olur. Böyle olduğu zaman gutunuz var demektir. İlerleyen durumlarda, eklemlerdeki kristaller şişkinlik oluşturabilir. Buna kronik yanmalarda eklenince, eklemlerde deformasyonun yanı sıra dejenerasyonda olur.

Müdahale edilmeyen ürik asit böbrekte ortaya çıkar, yüksek kan basıncına, idrar torbasında taşa veya böbreğin çalışmamasına sebep olabilir.

Gut ne kadar yaygındır?

Gut yaygındır ve daha da yaygınlaşmaya başladı. 3.4 milyon insanda bulunmaktadır. Genelde ilk atak 40-50 yaşları arasında olur.

Bazı çeşit yiyecekler guta sebep olabilir mi?

Yiyecekler ve gut arasında doğrudan ilişki vardır. Böbrek, karaciğer, kırmızı et, balık, fasulye gibi purini fazla yiyecekler vücuttaki ürik asit seviyesini yükseltir ve gut ataklarına yol açar. Alkol , ürik asidin çıkmasını engellediği için gutu azdıracaktır.

Guta ne yapılmalı?

Atakları engellemek, vücudun ürik asit oranını düşürmek

Atakları engellemek için doktorunuz ibuprofen, corticosteroid iğneler verecektir. Ataklar kontrol altına alındıktan sonra, doktorunuz ürik asidi vücudunuzdan atmanızı sağlayacak ilaçları yazabilir.

Guttan nasıl korunulur?

Çok fazla su için, böylece ürik asidi idrarla vücudunuzdan atabilirsiniz. Vişne sapı, kereviz tohumu hastaları yanmalardan kurtarır.

İyi bir beslenmeye sahip olmanız, kilo vermeniz ve doğru beslenme takviyelerini almanız sizi guttan koruyabilir.

__________________

Fitness Eğitmeni
SrKn isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
SrKn
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 05:01