Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Kegel Egzersizi

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Kegel Egzersizi konusu , Kegel Egzersizi Kegel Egzersizi 1950’li yıllarda yaşamış bir jinekolog olan Dr. Arnold Kegel tarafından bulunmuş, ortaya atılmış ve bayanların ileriki yaşlarda idrar kaçırmasını engellemek amaçlı bir egzersizdir. Bulan kişi Dr. ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 28.09.2014, 15:12   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kegel Egzersizi



Kegel Egzersizi



Kegel Egzersizi 1950’li yıllarda yaşamış bir jinekolog olan Dr. Arnold Kegel tarafından bulunmuş, ortaya atılmış ve bayanların ileriki yaşlarda idrar kaçırmasını engellemek amaçlı bir egzersizdir. Bulan kişi Dr. Kegel olduğu için “Kegel Egzersizi” olarak anılmıştır.

İdrar kaçırma ile ilgili problemi olan hastalara Dr. Kegel idrar kaçırmanın ana sebebi olan ****** ve üretradaki kasların gevşemesi sebebi ile ****** kaslarını sıkıp bırakmasını salık vermiş bu şekilde egzersiz yapan kadınlarda sürekli kasılma hareketi ile kaslar güçlendiği için idrar kaçırma problemleri ya ortadan tamamen kalkıyor ya da kısmi de olsa başarı sağlıyor.

Bu egzersiz dünyanın en iyi ve en yararlı egzersizlerinden birisi kabul edilmektedir. Baş sebebi herhangibir özel ekipmana ve yere ihtiyacınızın olmamasıdır. Bu egzersizleri idrar kaçırma problemi olan tüm kişiler nerede olursa olsunlar yapabilmektedirler


alıntı

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Papatya, YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 11:38