Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Yumurta şeker hastalığı riskini azaltıyor

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Yumurta şeker hastalığı riskini azaltıyor konusu , Yumurta şeker hastalığı riskini azaltıyor Şeker hastalığı dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunudur ve çözümün temelinde de beslenme ve egzersizin yer aldığı yaşam tarzı değişiklikleri yatmaktadır. Yumurta ise beslenme ...


Like Tree1Beğeni
  • 1 Post By Perii

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 28.05.2015, 18:12   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Yumurta şeker hastalığı riskini azaltıyor



Yumurta şeker hastalığı riskini azaltıyor


Şeker hastalığı dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunudur ve çözümün temelinde de beslenme ve egzersizin yer aldığı yaşam tarzı değişiklikleri yatmaktadır.

Yumurta ise beslenme kısmında en çok tartışılan başlıklardan birisidir. Yüksek kolesterol içeriği nedeniyle yıllarca kötülenen ve yenmemesi gerekenlerin başına yazılan yumurta aslında kolesterolün yanı sıra sağlık açısından olumlu etkilere sahip birçok biyoaktif öğeyi içerisinde barındırması nedeniyle günlük beslenmemizde mutlaka yer alması gereken bir besindir.

American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayınlanan yeni bir çalışmaya göre ise yumurta tüketimi şeker hastalığı (tip 2 diyabet) riskini azaltıyor.

42-60 yaş arası 2332 bireyin 19.3 boyunca takip edildiği bu çalışmada katılımcıların beslenme alışkanlıkları incelenmiş ve bu yıllar içerisinde ortaya çıkan şeker hastalığı vakaları kaydedilmiştir. Çalışma sonucunda haftada yaklaşık 4 yumurta yiyen bireylerde haftada 1 yiyenlere göre şeker hastalığı riskinin % 37 azaldığı bulunmuştur.

Papatya beğendi.
Perii isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 28.05.2015, 19:57   #2 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Yumurta şeker hastalığı riskini azaltıyor

Babama her gün düzenli 1 tane haşlama yumurta yediriyoruz
Normal insan şekeri olan insan fark etmiyormuş her gün 1 haşlama yumurta mutlaka yenilmesi lazımmış

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Papatya, Perii
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 17:56