Stres Giderici Yiyecekler

**YeşiL6** · 23.07.2015, 12:26

Stres Giderici Yiyecekler

Stres etkisini yok etmek için bol miktarda E ve C vitamini içeren yiyecekler tüketilmelidir.

Bu vitaminlerin her ikiside kivide bulunur. Ayçekirdeği, kuru kayısı, marul, maydanoz ve zeytinyağı gibi yiyecekleri tüketerek vitaminler karşılanabilir.

Ayrıca 3 ay boyunca haftada 3 gün yarım saat egzersiz yaparak bu vitaminler alınırsa vücuttaki kas ağrılarında azalma olur.

**Müzik** · 23.07.2015, 12:27

Buda bana uygun konu insanlarla uğraşmak zor stres hiç eksik olmuyor

Teşekkürler.

**YeşiL6** · 23.07.2015, 12:28

Alıntı:

Müzik Nickli Üyeden Alıntı

Buda bana uygun konu insanlarla uğraşmak zor stres hiç eksik olmuyor

Teşekkürler.

dimi bana görede ama eskisi gibi takmıyor stres yapmıyorum

**Müzik** · 23.07.2015, 12:29

Haftada 3 gün yarım saat egzersiz şart @[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

**YeşiL6** · 23.07.2015, 12:30

@[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] aferim sana devam et (:

23.07.2015, 12:26	#1 (permalink)
YeşiL6 Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Stres Giderici Yiyecekler Stres Giderici Yiyecekler Stres etkisini yok etmek için bol miktarda E ve C vitamini içeren yiyecekler tüketilmelidir. Bu vitaminlerin her ikiside kivide bulunur. Ayçekirdeği, kuru kayısı, marul, maydanoz ve zeytinyağı gibi yiyecekleri tüketerek vitaminler karşılanabilir. Ayrıca 3 ay boyunca haftada 3 gün yarım saat egzersiz yaparak bu vitaminler alınırsa vücuttaki kas ağrılarında azalma olur. Benzer Konular Seyretmelik Yiyecekler - Yiyecekler Üzerindeki Sanat... Posttravmatik Stres Bozukluğu ve Akut Stres Bozukluğu... Sınav Kaygısını Azaltan Yiyecekler Nelerdir - Öğrencilerin Sınav Öncesi Yemesi Gereke... Selülit giderici çay ve içecek... Iyi Stres Kotu Stres Nedir -Iyi Stres Kotu Stres Korunma yolları - Stres... Paylaş Share this post on Twitter Müzik beğendi. Follow @Forumaski __________________ all the best. Konu YeşiL6 tarafından (17.08.2015 Saat 11:00 ) değiştirilmiştir.

23.07.2015, 12:27	#2 (permalink)
Müzik Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Stres Giderici Yiyecekler Buda bana uygun konu insanlarla uğraşmak zor stres hiç eksik olmuyor Teşekkürler. Paylaş Share this post on Twitter YeşiL6 beğendi. Follow @Forumaski __________________

23.07.2015, 12:29	#4 (permalink)
Müzik Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Stres Giderici Yiyecekler Haftada 3 gün yarım saat egzersiz şart @[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Paylaş Share this post on Twitter YeşiL6 beğendi. Follow @Forumaski __________________

23.07.2015, 12:30	#5 (permalink)
YeşiL6 Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Stres Giderici Yiyecekler @[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] aferim sana devam et (: Paylaş Share this post on Twitter Müzik beğendi. Follow @Forumaski __________________ all the best.