Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Vücutta İyot Dağılımı Ve Yetersizliği

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Vücutta İyot Dağılımı Ve Yetersizliği konusu , Vücutta İyot Dağılımı Ve Yetersizliği Yetişkin bir insanın vücudunda 15 ila 20 mili gram iyot bulunmaktadır. Bu oranın yani 15 ila 20 mili gram iyodun yaklaşık %70’i tiroit bezinde, geri ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 20.11.2015, 14:04   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Vücutta İyot Dağılımı Ve Yetersizliği



Vücutta İyot Dağılımı Ve Yetersizliği



Yetişkin bir insanın vücudunda 15 ila 20 mili gram iyot bulunmaktadır. Bu oranın yani 15 ila 20 mili gram iyodun yaklaşık %70’i tiroit bezinde, geri kalan kısmı ise vücut dokuları ile kanda bulunmaktadır. İnsanda tiroit bezinin sağlıklı bir şekilde çalışması için iyoda gerek vardır. Tiroit bezinde iyot, tiroit hormonlarının yapımında görev almaktadır.

Vücutta İyot Yetersizliği


Vücutta yetersiz iyot demek iyot yetersizliği hastalıklarının meydana gelem riski demektir. Ülkemizde özellikle Akdeniz ile Karadeniz bölgeleri ile doğu ve iç Anadolu bölgelerinde su ile topraktaki iyot oranı yetersiz olduğu için bu bölgelerde iyot eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan guatr hastalığı sıklıkla görülmektedir.

Guatr hastalığı boyunun ön kısmında yer alan tiroit bezinin büyümesidir. İyot eksikliği olan bazı bölgelerde yaşamını sürdüren kadınlarda ölü doğum , düşük doğum ağırlığı, düşük ve üreme sorunları sıklıkla görülmektedir.

İyot yetersizliği olan hamile kadınların çocuklarında kretenizm durumu söz konusu olabilir. Bu çocuklar yapısal bozukluklar ile doğar ayrıca gelişme geriliği, büyüme geriliği, dilsizlik, sağırlık, zihinsel yetenek geriliği ve şaşılık gibi durumlar görülür.

İyot yetersizliğine bağlı hastalıklar çok önemli hastalıklardır. Bu hastalıklardan korunmanın en iyi yolu ise iyot içeren tuzun sürekli olarak kullanılmasıdır. İyotlu tuz zaten var olan bir guatr hastalığını iyileştiremez sadece guatr hastalığının oluşmasını ya ad daha fazla büyümesini önler.

İyotun En Fazla Bulunduğu Besinler

Balık bilindiği üzere iyot kaynağıdır. Bunun dışında iyot bulunan her toprakta yetişen besinlerde iyot bulmaktadır.

Topraklarındaki iyodun yetersiz olduğu bazı ülkeler genelde ekmeğe, tuza ve hatta suya iyot ekleyerek halklarının sağlığını koruma yoluna giderler.
İyotlu tuzun saklanması da çok önemlidir. İyotlu tuzu en iyi saklama yolu ise koyu renkli olan naylon torbalar ve kapalı olan kaplarda saklama yöntemleridir.

Günlük İyot İhtiyacı

Yetişkin bir insanda ve gençlerde 150 mcg iyot ve çocuklarda da 90 mcg iyoda günlük olarak ihtiyaç vardır.

Ancak kadınlarda gebelik zamanında günlük iyot ihtiyacı 220 mcg emzirme döneminde ise iyot ihtiyacı 290 mcg civarındadır.

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 20:55