Şekerin insan sağlığına bilinen zararları
 

Şekerin insan sağlığına zararları genel olarak sıralandığında;

1- Şekerli gazlı içecekler bağımlılık yapar.
2- Çocuklarda dikkat dağınıklığına neden olur.
3- Diyabet ve kalp için zararlıdır.
4- Şeker baş ağrısı yapar.
5- Amerikan Nöroloji Akademisi şekerin hafıza kaybına neden olduğunu bildirdi.
6- Kan hücrelerini bozar. Bu da kansere neden olur.
7- Cildi en az 10 yıl yaşlandırır.
8- Şişmanlatır.
9- Açlık hissi verip yemek yedirir.
10- Yorgunluk verir.
11- Yüksek kalori verir.
12- Normal bir kişi 24 gram şeker kullanması gerekirken bazı ürünlerde gizli şeker bulunur. Mesela yoğurtta 26 gram şeker vardır.
13- Bağımlılık yapar.
14- Depresyona neden olur.
15- Karaciğeri yağlandırıp yorar.
16- Erken yaşlandırır.
17- Fruktoz, meyve suyu konsantreleri, glikoz, yüksek fruktozlu mısır şurubu vücuda çok yüksek şeker girişine neden olur.
18- Şekerli ürünlere konulan aroma ve renklendiriciler yüzünden vücuda yüksek miktarda kimyasal girer.
19- Diş etini bozar.
20- Hormon dengesini bozar.

Cevap: Şekerin insan sağlığına bilinen zararları