Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Baş Ağrısı Nasıl Geçer? konusu , Baş Ağrısı Nasıl Geçer? baş ağrısı, baş ağrısı neden olur, baş ağrısı nasıl geçer, baş ağrısını geçirme yöntemleri Baş ağrısının pek çok nedeni olabilir... Örneğin migren... Migrenden kaynaklanan bir baş ...


Like Tree2Beğeni
  • 1 Post By Papatya
  • 1 Post By eanxiety

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 14.03.2016, 13:44   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Baş Ağrısı Nasıl Geçer?



Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

baş ağrısı, baş ağrısı neden olur, baş ağrısı nasıl geçer, baş ağrısını geçirme yöntemleri





Baş ağrısının pek çok nedeni olabilir... Örneğin migren... Migrenden kaynaklanan bir baş ağrısı yaşıyorsanız karanlık bir odada yatarak dinlenmeyi deneyebilirsiniz.

Karbonhidrat eksikliği de baş ağrısının sebepleri arasında yer alabiliyor. Bu nedenle tüketeceğiniz tam tahıllı ekmek size iyi gelebilir.

Stresten kaynaklanan bir baş ağrısı söz konusu ise açık havada yürüyüş yapmak işinize yarayabilir.

Nezle veya gripten kaynaklanan baş ağrısı yaşıyorsanız greyfurt, portakal, ananas, çilek gibi meyveleri yemeyi deneyebilirsiniz.

Sıcak bir duş almak sizi iyi hissettirebilir, vücudunuzun gevşemesini sağlar. Tabii suyun çok sıcak olmamasına dikkat edilmeli.

Araştırmalara göre nane yağını alna ve şakaklara sürmek baş ağrısını gidermede etkili oluyor.

Masaj yapmak baş ağrısını geçirmede etkili yöntemler arasında yer alıyor.

Bitki çaylarının da baş ağrısına iyi geldiği biliniyor. Örneğin Ihlamur, Papatya, Lavanta çayları...

Baş ağrısını geçirdiği söylenen yiyeceklerden biri de Muz...

Kahvenin içine sıkılan limon suyu, baş ağrısının giderilmesinde etkili. Kahve, ağrıyı beyne taşıyan sinyalleri durduruyor, limon da kafeinin hızla etkili olmasını sağlıyor.

SrKn beğendi.
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 15.03.2016, 09:28   #2 (permalink)
Üyeliği Durduruldu
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Bitki çaylarına değinmişken, yeşil çayın sakinleştirici etkisi sayesinde gerilimi azaltarak baş ağrısını dindirmede( gerilim tipi baş ağrılarında) büyük faydası olduğu bilinmekte.

Papatya beğendi.
eanxiety isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
eanxiety, Nicomedes, Papatya, SrKn
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 22:54