Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Horlamayı Ne Keser?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Horlamayı Ne Keser? konusu , Horlamayı Ne Keser? horlama, horlamayı önleme, horlamayı ne keser, horlamayı durdurmak Horlama yüksek sesin meydana gelmesine neden olduğu gibi soluk alıp verme konusunda horlayan kişinin sıkıntılar çekmesine neden olduğundan dolayı ...


Like Tree4Beğeni
  • 1 Post By Papatya
  • 2 Post By Paradox
  • 1 Post By Roman

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 15.03.2016, 11:18   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Horlamayı Ne Keser?



Horlamayı Ne Keser?

horlama, horlamayı önleme, horlamayı ne keser, horlamayı durdurmak




Horlama yüksek sesin meydana gelmesine neden olduğu gibi soluk alıp verme konusunda horlayan kişinin sıkıntılar çekmesine neden olduğundan dolayı ciddi sağlık problemleri arasında yer alır. Horlamayı ne keser konusu üzerine çok sayıda bilimsel araştırma yapılmış ve horlamayı ne durdurur konusuna dair çeşitli yöntemler keşfedilmiştir. Horlama genel olarak bir uyku rahatsızlığı olarak kabul edilmektedir. Uyku esnasında boğazın hemen arka kısmında bulunan yumuşak dokularda şiddetli titreşimlerin meydana gelmesi kişinin horlamasına neden olmaktadır. Horlama esnasında yüksek ses ortaya çıktığından dolayı horlayan kişi etrafta bulunan kişilerin rahatsız olmasına neden olmaktadır. Özellikle evli çiftler horlama nedeniyle çeşitli problemler yaşayabilmektedir. Yaşlılık, aşırı alkol tüketimi, sinüs enfeksiyonları, uyku apnesi gibi problemler horlamanın ortaya çıkmasındaki en büyük nedenler olarak gösterilmektedir.

Horlama tedavisi yapılmayacak olursa bu durum kişinin uyku esnasında nefesinin durmasına ve bu yüzden ölümlerin dahi yaşanmasına neden olabilmektedir. Günümüzde uyurken öldü diye nitelendirilen kişilere baktığımızda birçoğunun horlama probleminin olduğunu görüyoruz. Bu yüzden horlama konusu önemsenmeli ve tedavisi için çözüm yolları aranmalıdır. Bizler de sizlere elimizden geldiğince yardımcı olabilmek adına horlamayı ne keser ve horlamayı ne durdurur gibi konularda bilgiler vereceğiz ancak sizlere vereceğimiz bu bilgiler kalıcı çözümler için yeterli değildir. Bu yüzden horlama sorununun ortadan kaldırılması için kesinlikle alanında uzman bir kişiden destek alınması gerekmektedir. Bu sayede horlama probleminizden daha kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz.
Horlamayı ne durdurur

Horlamaya en çok etkisi olan şey şüphesiz kişinin yatış pozisyonudur. Sırt üstü yatarak uyunması horlamanın ortaya çıkmasında aşırı derecede etkilidir. Bu yüzden horlama probleminiz varsa sırt üstü yatmak yerine yan yapmayı tercih edin. Bu yöntem horlamayı ortadan kaldırmak için kabul gören en etkili yöntemlerden birisidir. Kişinin aşırı derecede kilolu olması da horlamaya etki eden bir şey olarak kabul edilmektedir. Eğer aşırı kilolarınız varsa ve horlama sorunu yaşıyorsanız horlamayı ortadan kaldırmak için kesinlikle en kısa zaman içerisinde kilo vermeye özen gösterin.
Burunda tıkanıklıkların meydana gelmesi horlama sorununun ortaya çıkmasına neden olur. Burun tıkanıklıklarını ortadan kaldırmak için geliştirilmiş olan burun bantları bulunmaktadır. Uyumadan önce burnunuza burun bantlarını takacak olursanız soluk yolunuz açık kalacaktır ve bu sayede horlama probleminiz ortadan kaldıracaktır. Burun tıkanıklığı nedeniyle horlama sorunu yaşıyorsanız kesinlikle bu burun bantlarını denemenizi tavsiye ederiz. Ayrıca uyumadan evvel burnunuzu temizlemenizde faydalı olacaktır. Aşırı alkol tüketen kişilerde boğaz kuruluğu meydana gelir bu boğaz kuruluğu boğaz kaslarında titreşim yoğunluğunun artmasına neden olur. Ayrıca sigarada bu durumun ortaya çıkmasında etkilidir. Alkol ve sigara tüketimini sonlandıracak olursanız buna paralel olarak boğaz kuruluğunuz ortadan kalkacaktır ve horlama probleminiz bitecektir.

Uyku esnasında başın alçakta kalması solunum yolunun tıkanmasına ve horlamanın oluşmasına neden olur. Bu yüzden yastığınızın yüksek olmasına özen gösterin. Yastığın yüksek olması uyku esnasında ağzınızın kapalı olmasını sağlayacaktır ve bu da horlamanın önüne geçecektir. Horlamayı tedavi etmek adına geliştirilmiş olan çok sayıda ilaç bulunmaktadır ancak bu ilaçların yan etkileri olduğundan dolayı kesinlikle doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Doktorunuzun sizlere reçete etmiş olduğu horlamayı giderme konusunda geliştirilmiş olan ilaçları kullanarak horlama probleminizi büyük ölçüde ortadan kaldırmanız mümkündür.
Neredeyse her şeyi denemiş olmanıza rağmen horlama problemini bir türlü ortadan kaldıramıyorsanız büyük ihtimalle sorun geniz etinin veya bademciklerin büyümesinden kaynaklanıyordur. Bu tip durumlarda solunum sistemini açmak için cerrahi müdahalelere başvurulmaktadır. Geniz etinin veya bademciklerin alınması solunum sisteminin açılmasını sağladığından dolayı horlamanın ortadan kaldırılması bu sayede mümkündür. Eğer geniz eti ve bademcik kaynaklı bir horlama söz konusuysa ilk öncelikle ilaç tedavisi uygulanır ancak olumlu sonuç alınmayacak olursa cerrahi müdahalelere başvurulur.

Roman beğendi.
__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 15.03.2016, 12:08   #2 (permalink)
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Horlamayı Ne Keser?

Bana göre en büyük nedenlerinden biri fazla kilolardır. Ayrıca aşırı yorgunluk ve gün içindeki stres miktarınada bağlı oluyor.

Roman ve Papatya beğendi
__________________



Gâh safa buldu gönül ayînesi, gâh keder,
Böyledir hal-i cihan, böyle gelmiş, böyle gider.
Paradox isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 15.03.2016, 12:54   #3 (permalink)
Bu Hikâye'nin Mavi'si Sensin ..

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Horlamayı Ne Keser?

Horlayan kişinin yüzüne yastıkla hava almayacak şekilde kapatıp bastırın. %100 etkili çözüm

Papatya beğendi.
__________________





Roman isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 15.03.2016, 13:15   #4 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Horlamayı Ne Keser?

Sonra direk ölür

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 3
Papatya, Paradox, Roman
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 12:03