Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Vitamin Takviyesi Alırken Bunlara Dikkat Edin

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Vitamin Takviyesi Alırken Bunlara Dikkat Edin konusu , Vitamin Takviyesi Alırken Bunlara Dikkat Edin vitamin takviyesi, vitamin takviyesi nasıl alınmalı, vitamin takviyesi ne zaman alınır, vitamin takviyesi hakkında her şey Vitamin takviyesine başlamadan önce bunları bilmelisiniz. Vitamin takviyesine ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 31.03.2016, 11:25   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Vitamin Takviyesi Alırken Bunlara Dikkat Edin



Vitamin Takviyesi Alırken Bunlara Dikkat Edin

vitamin takviyesi, vitamin takviyesi nasıl alınmalı, vitamin takviyesi ne zaman alınır, vitamin takviyesi hakkında her şey




Vitamin takviyesine başlamadan önce bunları bilmelisiniz.

Vitamin takviyesine ihtiyacınız var mı?

Kendi kendinize vitamin takviyesine başlamayın. Vitamin takviyesine bir hekimin belli testler neticesinde önermesi ile başlamalısınız.

Vitamin eksikliğinin sebepleri nelerdir?

1.Yetersiz beslenme, vitamin eksikliğinin ilk sebeplerindendir.
2.Siz düzenli ve yeterli beslendiğinizi düşünürken de ihtiyacınız olan vitaminleri alamıyor olabilirsiniz. Besinleri yanlış saklama ve pişirme de vitamin kaybına sebep olur.
3.Bazı bağırsak rahatsızlıkları, aldığınız vitaminlerin emilmesine engel olabilir.
4.Alkol ve sigara alışkanlığı vitamin eksikliğine sebep olur.
5.Uzun süre kullanılan doğum kontrol hapları da vitamin eksikliğinin sebepleri arasında yer alır.

Vitamin takviyesine başlamadan önce bunları bilmelisiniz:

1.Doktor tavsiyesi olmadan vitamin almayın.
2.Eğer beslenmenize dikkat etmezseniz, vitamin takviyesi bütün ihtiyacınız olan besin öğelerini karşılamaz ve işe yaramaz.
3.Kullandığınız ilaçlar vitamin takviyesini etkiler. Aldığınız ek vitaminin etkisini azaltabilir ya da yan etki yapabilir.
4.Daha fazla vitamin daha fazla sağlık değildir. Önerilen dozların üzerine çıkmayın.

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 18:30