Kola içmek depresyon sebebi olabilir mi?

**Aslı** · 17.01.2013, 11:05

Diyet kolanın ve diğer şekerli içeceklerin günlük kullanımının depresyona yol açtığı kaydedildi. Araştırmanın sonuçları New York Daily News tarafından yayınlandı.

ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre günde 4 bardak soda depresyon riskini arttırıyor.

Araştırmada yaşları 50 – 71 arasında değişen 264.000 kişi incelendi. Gönüllülere bir yıl boyunca kola, çay, meyve suyu ve kahve gibi farklı içecekler verildi. Ardından vücuttaki etkileri 10 yıl boyunca gözlemlendi.

Sonuçlara göre; günde 4 bardak alkolsüz içecek tüketenlerin depresyon oranının diğerlerine göre %30 daha fazla olduğu görüldü. Diyet içecek tüketenlerde ise bu oran % 51 olarak ölçüldü.

Kahve sevenlere ise iyi haber geldi: Günde 4 fincan kahve içtiğiniz takdirde depresyon eğiliminiz % 10 artıyor.

Araştırmayı yürüten uzmanlar tatlandırılmış içeceklerin şekersiz içeceklerle değiştirilmesi gerektiğini vurguluyor.

Bir grup uzman ise araştırmanın bu şekilde sonuçlanmasının içeceklerle birlikte tüketilen sağlıksız yiyeceklere bağlı olduğunu öne sürüyor. Zira kola genellikle fast food tarzı sağlıksız besinlerle birlikte tercih ediliyor.

**Dadash** · 21.01.2013, 19:36

Koladan nefret ediyordum zaten içmemek için bir bahanem olmuş oldu

17.01.2013, 11:05	#1 (permalink)
Aslı Süper Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Kola içmek depresyon sebebi olabilir mi? Diyet kolanın ve diğer şekerli içeceklerin günlük kullanımının depresyona yol açtığı kaydedildi. Araştırmanın sonuçları New York Daily News tarafından yayınlandı. ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre günde 4 bardak soda depresyon riskini arttırıyor. Araştırmada yaşları 50 – 71 arasında değişen 264.000 kişi incelendi. Gönüllülere bir yıl boyunca kola, çay, meyve suyu ve kahve gibi farklı içecekler verildi. Ardından vücuttaki etkileri 10 yıl boyunca gözlemlendi. Sonuçlara göre; günde 4 bardak alkolsüz içecek tüketenlerin depresyon oranının diğerlerine göre %30 daha fazla olduğu görüldü. Diyet içecek tüketenlerde ise bu oran % 51 olarak ölçüldü. Kahve sevenlere ise iyi haber geldi: Günde 4 fincan kahve içtiğiniz takdirde depresyon eğiliminiz % 10 artıyor. Araştırmayı yürüten uzmanlar tatlandırılmış içeceklerin şekersiz içeceklerle değiştirilmesi gerektiğini vurguluyor. Bir grup uzman ise araştırmanın bu şekilde sonuçlanmasının içeceklerle birlikte tüketilen sağlıksız yiyeceklere bağlı olduğunu öne sürüyor. Zira kola genellikle fast food tarzı sağlıksız besinlerle birlikte tercih ediliyor. Benzer Konular Unutkanlığınızın sebebi depresyon olabilir!... Saç yıpranmasının sebebi yastığınız olabilir... Bu Düşünceler Depresyon Sebebi... Baş Ağrısının Sebebi Sutyen Olabilir... Arkadaş İhaneti Depresyon Sebebi... Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski

21.01.2013, 19:36	#2 (permalink)
Dadash Aktif Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Kola içmek depresyon sebebi olabilir mi? Koladan nefret ediyordum zaten içmemek için bir bahanem olmuş oldu Paylaş Share this post on Twitter Follow @Forumaski __________________