Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Horlamak Hakkında Bilmedikleriniz

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Horlamak Hakkında Bilmedikleriniz konusu , Horlamak Hakkında Bilmedikleriniz Horlamanızın nedeni uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi uyku sırasında gece boyunca nefes almanın durup yeniden başlamasıdır. Uyku apnesinin kalp hastalıklarıyla hipertansiyonla ve diyabetle bağlantısı olduğu bilinmektedir. Çiftlerin ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 02.10.2013, 17:23   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Horlamak Hakkında Bilmedikleriniz



Horlamak Hakkında Bilmedikleriniz

Horlamanızın nedeni uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi uyku sırasında gece boyunca nefes almanın durup yeniden başlamasıdır. Uyku apnesinin kalp hastalıklarıyla hipertansiyonla ve diyabetle bağlantısı olduğu bilinmektedir.

Çiftlerin ilişkisini etkiler

Yapılan araştırmalar horlayan bir partnerin olduğu ilişkilerde çok daha sık sorunlar yaşandığını göstermektedir.

Fazla kilo horlamaya neden olabilir

Kilo aldıkça boynunuzun içindeki kaslar kalınlaşır ve hava yolunda daralmaya neden olurlar. Bu daralma da horlamaya neden olur. Kilo vermek horlamanızı ortadan kaldırabilir.

Alerjileriniz horlamanızı tetikliyor olabilir

Alerjenleri solumak burnunuzda ve boğaz dokularınızda şişmeye neden olabilir. Bunun sonucunda da horlayabilirsiniz.

Uyumadan önce tükettiklerinizin horlamanızı etkiler

Alkol merkezi sinir sisteminizi rahatlatır ve vücudunuzu uykuda nefes almak için daha çok çalışmaya zorlar. Boğazınızın etrafındaki doku ve kaslar rahatladıklarındaysa hava yolu tıkanır. Bu da horlamaya neden olur.

Sigara içmek durumu kötüleştirebilir

Araştırmalar sigara içen ya da daha önceden içmiş olan kişilerde hiç içmemiş olanlara oranla daha çok horlama vakasının yaşandığını göstermektedir.


Uyku sırasında uygulayacaklarınız durumu düzeltebilir

Yan yatmak ya da kafanızı biraz yukarıda tutmak horlamanızı engelleyebilir.

Horlama sorunu hayatınızı çok etkiliyorsa bir doktora başvurmanızı tavsiye ederiz.

__________________
all the best.




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
YeşiL6 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
idealist, YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 14:14