Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Genel Sağlık
facebook bağlan


Uyku Düzensizliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

Genel Sağlık kategorisinde açılmış olan Uyku Düzensizliği Hangi Hastalıklara Yol Açar? konusu , Uyku Düzensizliği Hangi Hastalıklara Yol Açar? Uyku düzensizliği pek çok hastalığın ortaya çıkmasını tetiklemekte ve uzmanlar uyku düzensizliğinde ortaya çıkacak olan hastalıklar konusunda bizleri uyardılar. Sağlıklı ve uzun bir ömür ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03.11.2013, 15:38   #1 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Uyku Düzensizliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?



Uyku Düzensizliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

Uyku düzensizliği pek çok hastalığın ortaya çıkmasını tetiklemekte ve uzmanlar uyku düzensizliğinde ortaya çıkacak olan hastalıklar konusunda bizleri uyardılar. Sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek kadar, kaliteli bir yaşama sahip olmak her şeyden daha önemlidir. Bunun için beslenmeden tutunda, egzersize ve uyku düzenine kadar pek çok şeye dikkat etmemiz gerekir. bunlardan bir tanesi normal bir şekilde sürdürülmez ise hastalıklar kapımıza dayanır.



Bilim adamları yaptıkları araştırmalar sonucu vardıkları sonuç, 24 saat zaman diliminde 6 saatten az uyuyanlar insult(sakatlık) riski ile karşı karşıya oldukları tespitine vardılar.Bu durum hatta tamamen sağlıklı kişiler de bir görülebilceği sonucuna vardılar.

Yapılan araştırmalar sırasında Alabama’da bilimciler üç yıl boyunca, yaşları 45 ila 60 yaşına kadar olan 5000 kişiyi gözlem altına aldılar. Bu 5000 kişinin yatma saatleri üzerinde beş gruba böldüler.Her altı ayda bir sağlıkları hakkında bilgiler toplandı.

Yapılan araştırma sonucunda, günde altı saatten az uyuyanlar genellikle uyuşma, vücudun bir tarafında zayıflık, baş dönmesi, görme yeteneğinin geçici kaybolması, kendini sözlü ve yazılı olarak izah edememe gibi belirtiler fark ettiler.

Bilim adamlarının çıkardığı sonuç, uyku eksikliği yaş, ağırlık ve yüksek kan basıncından daha çok insult(sakatlık) riskine götürüyor.

Alıntı

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Flora
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 09:53