Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda
facebook bağlan


Bayanlara kurtarıcı öneriler

Güzellik - Moda kategorisinde açılmış olan Bayanlara kurtarıcı öneriler konusu , Bayanlara kurtarıcı öneriler Hedeflerine ulaşamayan, istedikleri sonuçları elde edemeyen bayanların daha bilinçli yaklaşımlar sergilemesi için öneriler... Genel olarak yanlış bilinen veya uygulanan en önemli konulardan biri diyetlerle birlikte birçok yiyecekten ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 26.02.2014, 22:57   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Bayanlara kurtarıcı öneriler



Bayanlara kurtarıcı öneriler

Hedeflerine ulaşamayan, istedikleri sonuçları elde edemeyen bayanların daha bilinçli yaklaşımlar sergilemesi için öneriler...
Genel olarak yanlış bilinen veya uygulanan en önemli konulardan biri diyetlerle birlikte birçok yiyecekten mahrum kalmaktır. Kamuoyunda oluşturulan yanlış bir kanı ile bazı yiyeceklerden tamamen uzaklaşmanın gerektiğidir. Zayıflama diyetleri sırasında elbette bazı yiyeceklerin azaltılması veya hedef doğrultusunda bazı yiyeceklerin az tüketilmesi gereklidir, bununla birlikte bu geçici bir durumdur veya öyle olmalıdır. Aksine yiyeceklerle ilgili konulan yasaklar bireylerin suçluluk ve vazgeçme duygularını kabartarak istenen hedeften uzak sonuçların elde edilmesine sebep olabilir.

Günümüzde kolaylıkla erişilebilen çeşitli diyet yöntemleri veya kişisel çabalar ile kilo vermeye çalışan bayanların sayısal olarak çokluğu hepimizce malum olmasına rağmen, kullanılan bunca diyete rağmen kilo vermeyi başarabilen kişi sayısı oldukça azdır. Bunun başlıca sebebi ise yanlış yöntemlerle birçok yiyecekten dengesiz bir şekilde kişinin kendisini uzak tutmasının bir diyet olmadığıdır.

İdeal kilo oranı her bireyin mutlaka bilmesi gereken bir orandır. Anca k vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için ihtiyaç duyduğu pek çok protein ve benzeri maddenin bulunduğu yiyecekleri kendimize tamamen yasak etmemiz, kilo vermemize engel olduğu gibi çeşitli rahatsızlara ve ya bu rahatsızlıkların başlangıcı için gerekli ortamın sağlanmasına sebep olmaktadır.

Disiplinli bir yeme alışkanlığı ile dengeli bir şekilde ve süreklilik kazandırılan yeme alışkanlıkları, uygun ve ideal kiloya sahip olabilmeniz için en uygun yöntemdir. Unutulmamalıdır ki aldığınız kilolar birden veya birkaç gün içerisinde değil, zaman içerisinde yavaş yavaş birikmiştir ve bu kiloların hızla ve günler içerisinde verilmesi de sağlıklı bir işlem değildir.

__________________
Taklitler aslını yaşatır.
KIPSS.





Ben soğuk değilim, siz cıvıksınız.




.
Jineps isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 0
Henüz kimse konuyu görüntülememiş.
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 05:09