Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Kadınca Genel
facebook bağlan


Uykuda da Eşitlik Yok

Kadınca Genel kategorisinde açılmış olan Uykuda da Eşitlik Yok konusu , Uykuda da Eşitlik Yok İyi bir gün geçirmenin sırrı, iyi bir uykuya; iyi bir uykunun sırrı ise hastalıklar, ışık, ses gibi birçok faktöre bağlı. Peki hayatınızın, gözleriniz kapalı geçirdiğiniz bölümünde ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30.05.2015, 23:46   #1 (permalink)
La Tahzen!
Kaybettiğin her şey başka bir surette geri döner.

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Cool Uykuda da Eşitlik Yok



Uykuda da Eşitlik Yok
İyi bir gün geçirmenin sırrı, iyi bir uykuya; iyi bir uykunun sırrı ise hastalıklar, ışık, ses gibi birçok faktöre bağlı.

Peki hayatınızın, gözleriniz kapalı geçirdiğiniz bölümünde cinsiyetinizin de önemli bir rol oynadığını biliyor muydunuz? Son dönemde yapılan araştırmalara göre kadın ve erkek farklı uyuyup, farklı uyanıyor



  • Kadınlar daha derin uyuyor ve gece az uyanıyor.
  • Kadınlar uykusuzluğun bazı olumsuz etkilerinin üstesinden erkeklere göre daha iyi geliyor.
  • Erkekler uyku süreleri ve kalitesinden kadınlara göre daha memnun.
  • Kadınlar erkeklerden daha fazla uyuyor ve erkeklerden daha çabuk uykuya dalıyor. Kadınlar 9.3 dakikada, erkeklerse 23.2 dakikada uykuya dalıyor.
  • Kadınların yüzde 30’u, erkeklerinse yüzde 22’si hafta içinde 8 saat ve daha fazla uyuyor.
  • Kadınların ortalama uyku süresi 7 saat 43 dakikayken, erkeklerinki 7 saat 24 dakika.
  • Biyolojik saati erkeklerden 6 dakika daha hızlı olan kadınlar, onlara göre daha erken yatıp, erken kalkıyor.
  • Kadınlarda uykusuzluk hastalığı, ‘insomnia’ görülme olasılığı erkeklerden yüzde 50 daha fazla. Kadınların insomnia’yı tetikleyen depresyon ve endişeye bağlı rahatsızlıklardan daha fazla muzdarip olması bunda etkili.
  • Uyku hem kadınlarda hem de erkeklerde öğrenmeyi güçlendiriyor. Ancak algı gerektiren öğrenmelerde erkeklerin bir kestirmeye ihtiyacı oluyor.
  • Aynı yatakta uyuyan çiftler ise geceleri daha sık uyanıyor ve daha az derin uyuyor. Buna karşın sevdikleriyle birlikte uyuyanlar, uykularını daha iyi alıyor.

__________________
“вυdα вιr ιмтιнαɴ..” de,ɢeç…
''ηαšïp''
VERA isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Elois, VERA
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 03:18