Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Kadınca Genel
facebook bağlan


Kadınlarda Özsaygı Nasıl Geliştirilir?

Kadınca Genel kategorisinde açılmış olan Kadınlarda Özsaygı Nasıl Geliştirilir? konusu , Kadınlarda Özsaygı Nasıl Geliştirilir? Kadınlar özsaygı konularında her gün savaş verirler. Medya ve ideal güzellik anlayışının günümüz kadınları üzerinde fazlasıyla etkili olmasından ötürü, özgün güzelliğe sahip olma fikri genellikle takdir ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 21.07.2015, 11:25   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kadınlarda Özsaygı Nasıl Geliştirilir?



Kadınlarda Özsaygı Nasıl Geliştirilir?


Kadınlar özsaygı konularında her gün savaş verirler. Medya ve ideal güzellik anlayışının günümüz kadınları üzerinde fazlasıyla etkili olmasından ötürü, özgün güzelliğe sahip olma fikri genellikle takdir edilmez ve bir kadın kendini diğeriyle karşılaştırdığında güvenine gölge düşer.

Öneriler:

Kendinize karşı olumlu bir bakış açısı edinin. Bir hafta boyunca aynada kendinize güvenle bakın, iç güzelliğiniz ve pozitifliğiniz hakkında konuşun. Bunlar size güzel güçlü ve kendinizden emin hissettiren özellik ve niteliklerinizdir. Bu ifadeleri yazın ve bu çizelgeyi kendiniz hakkında olumsuz düşündüğünüzü fark ettiğiniz yerlerde elinizde bulundurun. Bu ifadeleri sesli söylediğinizde, varlıkları ve sizde bulunmaları durumları hakkında konuşmuş oluyorsunuz.

Kim olduğunuz ve sizi neyin özel kıldığı hakkında kendinize karşı dürüst olun. Kendinizi değerli görüp görmediğinize ve fiziksel görüntünüzün görüşlerinizi nasıl etkilediğine dikkat edin. Olumsuz olanlar için, neden böyle düşündüğünüzü ve kendinizi anlamak ve güveninizi oluşturmak için ne yapabileceğinizi kendinize sorun. Olumlu olanlar için, bu noktaların altını çizin ve bu olumlu özelliklerin neden sizi eşsiz, güzel ve güçlü kıldığını not edin.

Profesyonel şekilde fotoğraf çektirin. Bazen rahatlık düzeyinize dışarıdan bakmak ve yeni şekillerde esinlenmek iyidir. Fotoğrafçının işlerine ve portföyüne bir göz atın. Kendi tercihinize yakın bir tarzı olan bir fotoğrafçı seçin. Profesyonel şekilde fotoğraflanmak pozitifliğinizi artırmak için mükemmel bir tecrübedir.

DeRDeST isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
DeRDeST
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 07:36