Kadınlar Daha Kolay Kilo Alıyor Kadınlar Daha Kolay Kilo Alıyor Sorun: Kadınlık hormonunun (östrojen) yüksekliği kalça ve karında yağ yapar. Çözüm: Açlık değil sık beslenmek önemli. Metabolizma canlanması için sauna faydalı olur. Sorun: Doğum sonrası alınan ve verilen kilolar metabolizmayı yavaşlatır. Çözüm: Hamileyken en çok 15 kilo alınması gerekir. Sütü artırmak için yağlı gıdalar değil bol sıvı gıdalar komposto tüketilmesi uygundur. 3 ay sonra hafif yürüyüşlere başlanmalıdır. SELÜLİTİN NEDENİ BİRİKMİŞ ÖFKE Sorun: Akıldan sürekli ve yoğun olarak geçen düşünceler yaşamı şekillendirir. Kadınlardaki selülitin nedeni biriktirilmiş öfke ve kendini cezalandırmadır. Şişmanlık aşırı hassasiyetle başlar. Kalçalarda yağlanmanın nedeni anne-babaya duyulan inatçı öfkedir. Çözüm: Egzersiz düzenli beslenme yanındaruhsal ve duygusal açıdan destek alınması kilonun kalıcı olarak verilmesini sağlar. Tatlı yiyerek çözmek yerine faydalı alışkanlıklar edinin. Bol miktarda A vit***** barındıran havuç B C D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengin. Ayrıca karotenşeker ve fosfor içeriyor. Havucun bazı faydaları ise şöyle: Sindirime yardımcı olur. İdrar ve gaz söktürücüdür. Kabızlığı giderir ishali keser. Böbrek ağrılarını giderir. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Kalbe ve gözlere kuvvet verir. Bitkinliğe ve kansızlığa iyi gelir. Astım bronşit gibi hastalıklara ve öksürüğe faydalıdır. Kansere karşı koruyucudur. Kolesterolü düşürür. Kalp hastalıkları ve damar sertliğine iyi gelir. Kalp krizi ve felç riskini azaltır. |
Cevap: Kadınlar daha kolay kilo aliyor Dogrudur |
Cevap: Kadınlar daha kolay kilo aliyor evrenın attıgı bır kazık olsa gerek kılonun bayanlarda olmaması gereklı ya kolay alınır . erkeklerde kolay alır ve verırler. sorun su kı kadınlar alır veremezler buralarda cok var mesela bırazda tuketım seklınden oturu bu dogu guney dogu taraflarında kılo sorunu cok olabılıyor ben de yasamıstım gecmıste dil1 |
Cevap: Kadınlar daha kolay kilo aliyor Bilhassa evlendikten sonra daha çok kilo alıyorlar :T: Kimisi doğumdan sonra çabucak veriyor, kimine de kilo yerleşip kalıyor:(666): |
Saat: 00:13 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.