Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Kadınca Genel
facebook bağlan


Öğleden sonra ağırlık çöküyorsa bunları yapın

Kadınca Genel kategorisinde açılmış olan Öğleden sonra ağırlık çöküyorsa bunları yapın konusu , Öğleden sonra ağırlık çöküyorsa bunları yapın [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL ] Öğle yemeğini çok hafif geçiştirseniz bile gözlerinizi açamıyor musunuz? İşte ofiste enerjinizi geri kazanmanızı sağlayacak öneriler! ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 22.11.2013, 14:55   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Öğleden sonra ağırlık çöküyorsa bunları yapın



Öğleden sonra ağırlık çöküyorsa bunları yapın


[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

Öğle yemeğini çok hafif geçiştirseniz bile gözlerinizi açamıyor musunuz? İşte ofiste enerjinizi geri kazanmanızı sağlayacak öneriler!

Ara verin
Yemek yedikten sonra hemen bilgisayar başına dönmeyin. Etrafta biraz dolaşın ve mümkünse dışarıya çıkın. Biraz yeşillik görmek sizi rahatlatacaktır.

Yüzünüzü yıkayın
Uyanmanıza yardımcı olması ve sizi yenilemesi için yüzünüzü yıkamayı deneyebilirsiniz. Veya ıslak bir havlu ile boyun ve başınızı ıslatın.

Yeşil çay için
Kahveden daha az kafein içeren yeşil çay sağlıklı bir uyku açıcı olacaktır.

Sakız çiğneyin
Sakız çiğnemenin enerjinizi geri getireceğine inanmayabilirsiniz, ancak biz yine de denemenizi öneririz.

Şekerden uzak durun
Gün boyu şekerli gıdalar tüketirseniz uyku hali dayanılmaz olacaktır. Şekerden uzak durmaya çalışın.

Bol su için
Vücudunuzun en çok ihtiyaç duyduğu şey sudur. Su, sindirim sisteminizi düzenleyecek ve hücrelerin yenilenmesinde etkili olacaktır. Böylece bol su tüketerek uyku halinden kurtulabilirsiniz.

__________________



Jade isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Asena, Jade
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 02:26