Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Kadınca Genel
facebook bağlan


Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Kadınca Genel kategorisinde açılmış olan Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor konusu , Kadınlar daha kolay kilo alıyor ? Sorun: Kadınlık hormonunun (östrojen) yüksekliği kalça ve karında yağ yapar. Çözüm: Açlık değil sık beslenmek önemli. Metabolizma canlanması için sauna faydalı olur. Sorun: Doğum ...


Like Tree3Beğeni
  • 1 Post By Derda
  • 2 Post By XxX

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 23.12.2013, 09:12   #1 (permalink)
Ela
Boşver gitsin...

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor



Kadınlar daha kolay kilo alıyor ?



Sorun: Kadınlık hormonunun (östrojen) yüksekliği kalça ve karında yağ yapar. Çözüm: Açlık değil sık beslenmek önemli. Metabolizma canlanması için sauna faydalı olur.

Sorun: Doğum sonrası alınan ve verilen kilolar metabolizmayı yavaşlatır. Çözüm: Hamileyken en çok 15 kilo alınması gerekir. Sütü artırmak için yağlı gıdalar değil, bol sıvı gıdalar, komposto tüketilmesi uygundur. 3 ay sonra hafif yürüyüşlere başlanmalıdır.

SELÜLİTİN NEDENİ BİRİKMİŞ ÖFKE

Sorun: Akıldan sürekli ve yoğun olarak geçen düşünceler, yaşamı şekillendirir. Kadınlardaki selülitin nedeni biriktirilmiş öfke ve kendini cezalandırmadır. Şişmanlık aşırı hassasiyetle başlar. Kalçalarda yağlanmanın nedeni, anne-babaya duyulan inatçı öfkedir. Çözüm: Egzersiz, düzenli beslenme yanında, ruhsal ve duygusal açıdan destek alınması kilonun kalıcı olarak verilmesini sağlar. Tatlı yiyerek çözmek yerine faydalı alışkanlıklar edinin.

Bol miktarda A vitamini barındıran havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengin. Ayrıca karoten, şeker ve fosfor içeriyor. Havucun bazı faydaları ise şöyle:

 Sindirime yardımcı olur.

 İdrar ve gaz söktürücüdür.

 Kabızlığı giderir, ishali keser.

 Böbrek ağrılarını giderir. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.

 Kalbe ve gözlere kuvvet verir.

 Bitkinliğe ve kansızlığa iyi gelir.

 Astım, bronşit gibi hastalıklara ve öksürüğe faydalıdır.

 Kansere karşı koruyucudur.

 Kolesterolü düşürür.

 Kalp hastalıkları ve damar sertliğine iyi gelir. Kalp krizi ve felç riskini azaltır.





__________________
Ela isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 23.12.2013, 09:54   #2 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Hiçte bilenek..

XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 26.12.2013, 10:10   #3 (permalink)
Tecrübeli Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

7 aydır bu iş yerindeyim günümün çoğu oturmakla geçiyor malesef.2 ay boyunca sadece 1 öğün yemek yani salata yedim.1 gram kilo vermedim.Baktım öyle olmuyor normal beslenmeye başladım şimdi bildiğin kıtlıktan çıkmış gibi yiyorum.Çok şükür kilo almamışım.
Su içsem yarıyor diyordum ama sanırım yaramıyor.Ne kilo alıyorum(almayayım zaten) nede kilo veriyorum.

XxX beğendi.
__________________
Bir taraf seç ; o ben olayım...


Bir yerini mi kestin miss gibi hıyar koktu da...
Derda isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 26.12.2013, 11:01   #4 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Alıntı:
Hiss Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
7 aydır bu iş yerindeyim günümün çoğu oturmakla geçiyor malesef.2 ay boyunca sadece 1 öğün yemek yani salata yedim.1 gram kilo vermedim.Baktım öyle olmuyor normal beslenmeye başladım şimdi bildiğin kıtlıktan çıkmış gibi yiyorum.Çok şükür kilo almamışım.
Su içsem yarıyor diyordum ama sanırım yaramıyor.Ne kilo alıyorum(almayayım zaten) nede kilo veriyorum.
Nası yapıon

XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 26.12.2013, 11:04   #5 (permalink)
Tecrübeli Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Alıntı:
XxX Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Nası yapıon
Onu bende çözemedim ama durum anlattığım gibi
Korkuyorum ilerde birden kilo alacağım diye

__________________
Bir taraf seç ; o ben olayım...


Bir yerini mi kestin miss gibi hıyar koktu da...
Derda isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 26.12.2013, 11:10   #6 (permalink)
Ela
Boşver gitsin...

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Bence bünyeden kaynaklanıyor,çok dikkat etmeme rağmen kilo alamıyorum bende malesef..

__________________
Ela isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 26.12.2013, 11:51   #7 (permalink)
XxX
Özel Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Nası yapıonuz vardır bi hilesi ya...

Ela ve Derda beğendi
XxX isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 05.10.2015, 17:53   #8 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Neden kadınlar daha kolay kilo alıyor

Bence de sorun bünyesel bakıyorsun hatun çok hareketli gün boyu yerinde oturmuyor , hiç yoksa günde 3-4 kere markete gitmişliği var ya da dışarıya çıkmışlığı ama yine de kilo alıyor. Başka bir hatuna bakıyorsun sabit oturuyor sporla meşgul değil ama yine de formunu koruyor

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 7
Asena, Derda, Ela, ikRa, nergis, Papatya, XxX
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 17:00