Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Güzellik - Moda > Kadınca Genel
facebook bağlan


Duygusal zekayı geliştiren 7 adım

Kadınca Genel kategorisinde açılmış olan Duygusal zekayı geliştiren 7 adım konusu , Duygusal zekayı geliştiren 7 adım İnanıyoruz ki, çoğunuz son zamanlarda duygusal zekanın öneminin farkında… [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL ] Duygusal zekayı geliştiren 7 adım Yapılan araştırmalar gösteriyor ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 16.03.2014, 18:30   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Duygusal zekayı geliştiren 7 adım



Duygusal zekayı geliştiren 7 adım


İnanıyoruz ki, çoğunuz son zamanlarda duygusal zekanın öneminin farkında…

[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

Duygusal zekayı geliştiren 7 adım

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, hislerini daha iyi anlayanlar, onları daha etkili kullananlar ve diğer insanların duygularına önem gösterenler daha mutlu, daha uzun soluklu ve anlamlı ilişkilere sahip oldukları gibi, işlerinde de daha tatminkar hissediyorlar.

Bu nedenle, duygusal zekayı geliştirmeye dair ipuçlarını bulacağınız bir haber hazırladık. Gelin bu 7 ipucunu birlikte inceleyelim...

Açık fikirli ve meraklı olun

Duygusal zekanızı geliştirmekteki en önemli adımlar, açık fikirli ve meraklı olmak…

Yeni fikirlere açık olmalısınız çünkü dar kafalılık genelde düşük duygusal zeka ile bağdaştırılır.

Diğer insanların duygularını ve fikirlerini anlamaya çalışın, onları tanıyın ve her zaman haklı olamayacağınızın farkına varın.

Entelektüel merakınızı düzenli olarak besleyin, kısa süredeki değişimi ve memnuniyeti göreceksiniz.

Empati kurmayı öğrenin

Bazı insanlar, diğerlerini anlama konusunda doğuştan bir yeteneğe sahipken, bazılarının hiç bir fikri yoktur.

Şayet ikinci kategorideyseniz hemen endişelenmeyin; empati kurmak sanıldığı kadar zor değil. Ancak unutmayın ki, bunu yapmak biraz zaman alabilir ve çokça pratik gerektirir.

Kendinizi başka birinin yerine koyun ve nasıl hissettiklerini hayal edin. Kesin kanıları varmayın çünkü herkes farklıdır.

Pozitif olun

Pozitif insanlar her şeye daima olumlu yönden bakma eğilimindedirler. Böylece çok daha mutlu olurlar. Bunun açık fikirli olmanın bir sonucu olduğu da söylenebilir. Olaylara kötümser şekilde bakma eğilimindeyseniz, pozitif bakış açısı üzerine çalışın.

Unutmayın; insanlar çevrelerinde iyimser insanların olmasını sever ve eminiz ki siz de öyle…

Niteliklerinizi tanımlamak için öğrenin, onları kabullenin, becerilerinizle gurur duyun, ayrıca kusurlarınızın farkına varın ve her şeyin en iyi şekilde olması için uğraşın.

İletişim becerilerini geliştirin

Yüksek duygusal zeka, iyi iletişim becerileri sonucu ortaya çıkar. Vücut dilinin ne kadar önemli olduğunu unutmamak gerekli…

Araştırmalar, karşı tarafa gönderilmek istenen mesajda vücut dilinin yardımının %70 olduğunu söylüyor. Beden dilinizle karşınızdakine pozitif mesajlar göndermeniz, daha kolay iletişim kurmanızı sağlar.

Stresi tetikleyen şeylerin farkına varın

Stres hayatımızın büyük bir parçası. Bazen yorulabilir, başkalarının fikrine yeteri kadar önem gösteremeyebilirsiniz.

Duygusal zekayı arttırmanın en kolay yollarından biri, stresle baş etmeyi öğrenmek. Stres azaltıcı yöntemler denemeli ve bunları en kısa zamanda mümkün olduğunca hayata geçirmeye çalışmalısınız.

Duygusal zekanın önemini kavrayın

Algılama yeteneğinin uzmanlaştırılmasının son derece yararlı ve şaşırtıcı etkilerinin farkına varmayı deneyin, duygularınızı kontrol edin ve değerlendirin.

İyi bir duygusal zekaya sahip olmanın kariyerinize, aile yaşamınıza hatta ilişkilerinize yardımı olacak. Şayet doğuştan gelen bir yüksek duygusal zeka yeteneğine sahip değilseniz, biraz sıkı çalışarak pratik yapmayı deneyin.

Başkalarının hislerine saygı duyun

Duygusal zekanızı geliştirmenizin en önemli unsurlarından biri; duygularınızı ve özellikle başkalarının his ve duygularını anlamak ve saygı duymaktır. Tabii ki, tek başına bu yeterli değil..

Onların davranışlarını anladığımızı, önemsediğimizi ve bize ihtiyaçları varsa, onlar için elimizden gelen her şeyi yapacağımızı onlara göstermeliyiz. Saygı duymak gibi basit bir unsur, önemli şekilde davranış değişikliklerine yardımcı olabilir.

__________________



Jade isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
Jade, Pineapple
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 12:13