Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Eğitim - Öğretim > Kişisel Gelişim
facebook bağlan


Biten ilişkiyi aklınızda da bitirin

Kişisel Gelişim kategorisinde açılmış olan Biten ilişkiyi aklınızda da bitirin konusu , Biten ilişkiyi aklınızda da bitirin Kişisel gelişim uzmanı A.Nilgün Aktaş biten ilişkilerden kopmanın yollarını anlattı. Bitmiş ilişkilerinden kopamayan ve halen bir ilişki içindeymiş gibi yaşayan bir çok kadın / erkek ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 26.10.2013, 20:52   #1 (permalink)
Kurucu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Biten ilişkiyi aklınızda da bitirin



Biten ilişkiyi aklınızda da bitirin

Kişisel gelişim uzmanı A.Nilgün Aktaş biten ilişkilerden kopmanın yollarını anlattı.



Bitmiş ilişkilerinden kopamayan ve halen bir ilişki içindeymiş gibi yaşayan bir çok kadın / erkek tanıdım.
İlişkinin bittiğini kabul edemeyen bazıları bunalıma, bazıları da depresyone girmişti. Bazıları ise derin bir üzüntü ve hüsran içinde yaşıyorlardı.Yaşam enerjileri adeta tükenmişti.
İlişkilerde takılıp kalma tutumu kişilerin yaşam enerjisini çalar. Bu kişiler, enerji alanlarını günden güne kirletirler.
Kişinin karşısındaki kişiden, ilişkiden kopamama nedeni çoğunlukla bilinçaltındaki kayıtlarla ilgilidir.
Bunları kişisel düzeyde bulup, nötrlemek zor olabilir. Bu durumlarda profesyonel bir yardım almak gerekir.
Ben sizlere bugün mantık düzeyinde yapılacaklarlardan bahsetmek istiyorum.

1. Zor gelebilir ama ilişkinin bitişini kişisel olarak algılamayın

Bunu yaptığınız an, sizde de bir sorun olduğunu kabullenmiş olursunuz. Bu da kurban psikolojisine girmenize neden olabilir. Oysa gerçek bu değildir. Bu tür bir değerlendirme acınızdan kurtulmanızı sağlamaz. Tam tersi yarattığı kötü düşünceler, yaydığınız enerjiyi daha da negatif bir hale getirir.

2. Saygınlığınızı koruyun

Acınızdan kurtulabilmek adına asla yalvarmayın, asla yalan söylemeyin, manipülasyona başvurmayın. Eski sevgilinizin peşinden koşmayın. Takip etmeyin, taciz etmeyin, telefonla arayıp, mesaj göndermeyin, sürekli onu sosyal paylaşım sitelerinden takip ederek kıskançlık krizlerine girmeyin.

3. Takıntılı düşüncelerden vazgeçin

Acaba şimdi ne yapıyor, bir sevgili mi buldu? gibi, anlamsız düşüncelerden hızla uzaklaşın. Bunlar acınızı artırmaktan başka bir işe yaramayacaktır.

4. Durumu bir facia olarak görüp, abartmayın

Önceki ilişkilerinizi düşünün. Hiç bitmeyeceğini ve bir ömür boyu mutlu olacağınızı sanıyordunuz. Ancak hepsi bitti ve bakın şu anda aklınıza bile gelmiyor. O zaman şu anki ilişkinizi de kolaylıkla unutabileceğinizi bilin. Tekrar aşık olabilir ve mutlu olabilirsiniz.

5.Gerçekçi olun

Gerçekçi düşünün. Bunun için şöyle bir çalışma yapın. İlişkinin sadece iyi yanlarını değil, kötü yanlarını da düşünüp, bunları tek tek yazın. Göreceksiniz ki ilişkide sizi dibe çeken bir çok unsur var. Gerçekleri görmek işinizi kolaylaştırabilir.

__________________

Narsinha isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 27.10.2013, 11:07   #2 (permalink)
Cesareti ile yaşamayan esareti ile ölür

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Biten ilişkiyi aklınızda da bitirin

Söylemesi kolay..

__________________
''Şîrler pençe-i kahrımdan olurken lerzân
Beni bir gözleri âhûya zebûn etti felek''
FeCr isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 6
EndGirl, Estetika, FeCr, Flora, MrAlfo, Narsinha
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 12:21