Beyninizi şaşırtın, düşünme biçiminiz değişsin

[Jineps]

Beyninizi şaşırtın, düşünme biçiminiz değişsin

İnsan beyni günlük yaşamda basit yöntemlerle kalıplardan kurtarılarak daha verimli çalıştırılabilir.

Ege Üniversitesi (EÜ) Temel Tıp Bilimleri Fizyolojisi Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar “Her gün gittiğiniz yolu sabah uyandığınız müziği oda ve büronuzun düzenini değiştirerek beyninizi şaşırtın. Çalışmayan beyin hücrelerini çalışır hale getirirsek 60 yaşında bile bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabiliriz” dedi.

Prof. Dr. Nurselen Toygar beynin emir vermeden çalışmadığını sürekli aynı yönde yapılan şeylerin beyni tembelleştirdiğini söyledi. Beyinden daha fazla yararlanmak için bir takım pratik yöntemlerin uygulanması gerektiğini belirten Toygar şu bilgiyi verdi: “Hayal gücüyle beyni çalıştırmaya sevk edebiliriz. Bir amaç ve hedefimiz varsa beynimizde bu amaç ve hedefe adım adım ulaşma yollarını hayal ederek ve daima pozitif düşünerek ulaşabiliriz. Hayal kurmak beynin çalışmasına katkı sağlıyor. (En büyük mucitler en çok hayal kuranlardır) sözü bu anlamda söylenmiştir. Bilgi ve belleğin oluşumu gelişmesi ve olgunlaşması için hayal kurulmalı. Her gün gittiğimiz yolu sabahları müzikle uyanıyorsak onu oda ve büromuzun düzenini izlediğimiz televizyonun yerini çocuklarımızla yemek yediğimiz masadaki yerimizi arada bir değiştirebiliriz. Bu beynimizi kalıplardan kurtarır. Beyinler paraşüt gibidir açılmadıkça çalışmaz.”

Alıntı