Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Eğitim - Öğretim > LYS - YGS
facebook bağlan


YGS-LYS Döneminde Stres ve Kaygı ile Başa Çıkma Yöntemleri

LYS - YGS kategorisinde açılmış olan YGS-LYS Döneminde Stres ve Kaygı ile Başa Çıkma Yöntemleri konusu , YGS-LYS Döneminde Stres ve Kaygı ile Başa Çıkma Yöntemleri ygs, ygs stresini yenme, ygs sınavına hazırlık, ygs stresi nasıl yenilir, ygs sınavda stres ve kaygıyı azaltıcı yöntemler YGS ve LYS ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 07.03.2016, 11:33   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart YGS-LYS Döneminde Stres ve Kaygı ile Başa Çıkma Yöntemleri



YGS-LYS Döneminde Stres ve Kaygı ile Başa Çıkma Yöntemleri

ygs, ygs stresini yenme, ygs sınavına hazırlık, ygs stresi nasıl yenilir, ygs sınavda stres ve kaygıyı azaltıcı yöntemler




YGS ve LYS dönemleri hiç şüphesiz ki öğrencilik hayatının en önemli sınavlarından biridir. Öğrenciler, bu sınavlardan alınan sonuçlara göre hayatının geri kalanın da yapacağın mesleğin eğitimini alacaklarından fazlası ile stresli ve gergin bir dönem yaşamaktadırlar. Ve buna bağlı olarak hem sosyal hayatlarında hem de derslerinde olumsuz sonuçlar alabilmektedirler.
Sınav stresinden dolayı öğrenci yeteri kadar verimli çalışamamkta ve elde etmek istediği sonucu elde edememektedir. Bu yüzden en doğru olanı bu dönemi en az stresle rahat bir şekilde geçirmek olacaktır. Heyecanını ve stresini kontrol edebilen öğrenciler, kontrol edemeyen öğrencilere göre daha başarılı oldukları bilinen bir gerçektir.

YGS – LYS Döneminde Stres Ve Kaygı İle Nasıl Başa Çıkılır?

Sınavda başarısız olabileceğinize ve sonucunda yaşayacağınız üzüntülere odaklanmayın. Başarısız olabilceğiniz bir durumda ailenizin ve çevrenizdekiler tepkilerinden çekinerek dada sınava girmeden kendiniz strese sokmayın. Herkesin söylediğine kulağınızı kapatın ve sadece verimli bir şekilde çaılşmaya bakın.
Elinizden geleni yapın ve sınava içiniz rahat bir şekilde girin. Böyle bir durumda elinizden gelen her şeyi yaptığınızdan daha rahat olursunuz ve daha az stres yaşarsınız.
Her zaman için hedefinizi yüksek tutmalısınız ama sizi strese sokabilecek kadar yüksek bir beklenti içerisinde olmayın. Ulaşılması zor olan bir hedefiniz olursa stresiniz de o kadar fazla olacaktır.
Ders çalışmalarınızı yaptığınız ortamı kendi çalışma şeklinize göre düzenleyin. Nasıl rahat çalışacaksanız o şekilde düzenleyin. Ve daima çalışma yaptığınız odanızın temiz ve düzenli olmasına özen gösterin. Dağınık ve pis bir odada verimli çalışmak mümkün değildir. Sık sık pencerenizi açın ve içeride ki yoğun havanın yerini temiz havanın almasını sağlayın.

Öğrencilerin Sınav Stresini Azaltmak İçin Ailelerin Yapması Gerekenler?

Öğrenciyi başka bir öğrenci ile karşılaştırma yapmak öğrencinin psikolojisi açısından olumsuz olacaktır. Ailelerin bu tür karşılaştırmalar yapmaktan uzak durmaları gerekir.
Sınav stresini en çok anne ve babaların beklentileri yükseltmektedir.
Sınav da başarısız olsa bile ailelerin yanında olduğunu öğrencilere her zaman hissettirmeleri gereklidir.

alıntı

__________________


Papatya isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
Papatya
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 16:07