Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Eğitim - Öğretim > Psikoloji
facebook bağlan


Duygularla Nasıl İletişim Kurulur?

Psikoloji kategorisinde açılmış olan Duygularla Nasıl İletişim Kurulur? konusu , Duygularla Nasıl İletişim Kurulur? Duygusal bazlı iletişiminizin etkili olduğundan emin olmak için, ufak planlamalara ihtiyaç duyabilirsiniz. Buna zaman ayırdığınız takdirde, iletişiminizin sadece çok iyi planlanmış olduğunun değil aynı zamanda geçerli ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 14.07.2015, 04:39   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
tick Duygularla Nasıl İletişim Kurulur?



Duygularla Nasıl İletişim Kurulur?


Duygusal bazlı iletişiminizin etkili olduğundan emin olmak için, ufak planlamalara ihtiyaç duyabilirsiniz. Buna zaman ayırdığınız takdirde, iletişiminizin sadece çok iyi planlanmış olduğunun değil aynı zamanda geçerli olduğunun da farkına varacaksınız.

Sakinleşmeniz için kendinize zaman tanıyın. Eğer kendinizi bir anda anormal üzgün, aşırı derecede kızgın ya da açıklanamaz bir boyutta mutlu hissederken yakalıyorsanız, bu duygularla vakit kaybetmeden iletişim kurmaya ihtiyacınız olabilir.

Düşüncelerinizi düzenleyin. Duygularınızla iletişim kurmadan önce, onları kendiniz için anlamalısınız. Kendinizi düşüncelerinizi düzenlemek için yardım edin, o anki düşüncelerinizi ve duygularınızı yazdığınız bir günlük tutarak bilinç-üstü düşünmeye çalışın.

‘Ben’ cümleleri oluşturun. Günlüğünüzün en başına, ‘Ben’ ile başlayan bir kaç cümle yazın. Bunlar, tamamen size odaklı olmalıdırlar, nasıl hissettiğinizi ya da bu şekilde hissetmenize neyin sebep olduğunu yazabilirsiniz.

Uygun zamanı seçin. Duygularınızla iletişime geçmeden önce, zamanın doğru zaman olduğundan emin olun. Size özel bir alan ve büyük bir zaman dilimi seçin. Böylelikle, duygularınızı tamamen keşfetmeye yönelik bir şans yakalayabilirsiniz, acele etmenize ve duygular arasında hızla geçiş yapmanıza gerek kalmaz.

Duygularınızı paylaşın. Güzel bir planlamadan sonra, bunları yüksek sesle söyleyebilirsiniz.

İnsanların tepkilerini dinleyin. Duygularıyla baş etmekte sorun yaşayanın sadece siz olmadığınızı göreceksiniz.

DeRDeST isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 2
aShk, DeRDeST
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 19:07