Streste Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

**Papatya** · 01.04.2016, 01:24

Streste Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

stres, stres belirtileri, stres nasıl anlaşılır, streste olup olmadığımı nasıl anlarım

Kendinizi sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz?
Kendinizi sık sık gergin, tedirgin, sinirli veya panik halinde mi hissediyorsunuz?
Çok çabuk bir şekilde kızıyor ve saldırgan bir hal mi alıyorsunuz?
Kendinizi hep depresif ya da neşesiz mi hissediyorsunuz?
Sürekli duygusal dalgalanmalar içinde misiniz?
Uyku sorununuz mu var?
Diğer kişilere karşı sabrınız çok az mı?
İnsanlardan uzak durmak mı istiyorsunuz?
Kendinizi değersiz olarak mı görüyorsunuz?
Özel hayatınıza karşı ilginizi mi kaybettiniz?
Kendinizi kötü hissediyor ve iyi hissetmek için daha çok mu yiyorsunuz?
Konsantrasyon sorunumu yaşıyorsunuz?
Hiçbir şey yapmadan oturmakta ya da dinlenmekte zorluk mu yaşıyorsunuz?
Sürekli olarak baş ağrısı mı çekiyorsunuz?
Sürekli olarak nezle ya da grip mi oluyorsunuz?
Daha önce yapmayı sevdiğiniz şeyler artık size eğlenceli gelmiyor mu?

Eğer yukarıdaki sorulardan çoğuna yanıtınız evet ise bu yaşamınızda bazı şeyleri değiştirmenizin zamanı geldi demektir.

**Ruzgar** · 01.04.2016, 01:49

Bir kacini zaman zaman yasiyorum, Eyvah ne yapacagim simdi stressi nasil yenecegim? Acaba Dr mi gitsem?

@[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]

**Aytaşı** · 07.04.2016, 01:59

Vay canına hayır dediklerim var,çok enteresan.

01.04.2016, 01:24	#1 (permalink)
Papatya Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Streste Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız? Streste Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız? stres, stres belirtileri, stres nasıl anlaşılır, streste olup olmadığımı nasıl anlarım Kendinizi sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Kendinizi sık sık gergin, tedirgin, sinirli veya panik halinde mi hissediyorsunuz? Çok çabuk bir şekilde kızıyor ve saldırgan bir hal mi alıyorsunuz? Kendinizi hep depresif ya da neşesiz mi hissediyorsunuz? Sürekli duygusal dalgalanmalar içinde misiniz? Uyku sorununuz mu var? Diğer kişilere karşı sabrınız çok az mı? İnsanlardan uzak durmak mı istiyorsunuz? Kendinizi değersiz olarak mı görüyorsunuz? Özel hayatınıza karşı ilginizi mi kaybettiniz? Kendinizi kötü hissediyor ve iyi hissetmek için daha çok mu yiyorsunuz? Konsantrasyon sorunumu yaşıyorsunuz? Hiçbir şey yapmadan oturmakta ya da dinlenmekte zorluk mu yaşıyorsunuz? Sürekli olarak baş ağrısı mı çekiyorsunuz? Sürekli olarak nezle ya da grip mi oluyorsunuz? Daha önce yapmayı sevdiğiniz şeyler artık size eğlenceli gelmiyor mu? Eğer yukarıdaki sorulardan çoğuna yanıtınız evet ise bu yaşamınızda bazı şeyleri değiştirmenizin zamanı geldi demektir. Benzer Konular Aşık Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız ?... Bir Telefonun Sahte Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız... Aşık Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?... Telefonunuzun Dinlendiğini Nasıl Anlarsınız?... Aldattığını nasıl anlarsınız?... Paylaş Share this post on Twitter Aytaşı ve Ruzgar beğendi Follow @Forumaski

01.04.2016, 01:49	#2 (permalink)
Ruzgar Bağımlı Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Streste Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız? Bir kacini zaman zaman yasiyorum, Eyvah ne yapacagim simdi stressi nasil yenecegim? Acaba Dr mi gitsem? @[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Paylaş Share this post on Twitter Papatya beğendi. Follow @Forumaski

07.04.2016, 01:59	#3 (permalink)
Aytaşı Özel Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.	Cevap: Streste Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız? Vay canına hayır dediklerim var,çok enteresan. Paylaş Share this post on Twitter Papatya beğendi. Follow @Forumaski