Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Eğitim - Öğretim > Psikoloji
facebook bağlan


Ruh sağlığınız için bunları yapın

Psikoloji kategorisinde açılmış olan Ruh sağlığınız için bunları yapın konusu , Ruh sağlığınız için bunları yapın Ruh sağlığınıza iyi gelecek davranışlarda bulunmak cildinize bakım yapmaktan bile iyidir. İşte ruhunuza hitap edecek ve sizi sosyal dünyaya karşı pozitif anlamda açacak birkaç fikir... ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 11.04.2013, 00:30   #1 (permalink)
Kurucu

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Ruh sağlığınız için bunları yapın



Ruh sağlığınız için bunları yapın

Ruh sağlığınıza iyi gelecek davranışlarda bulunmak cildinize bakım yapmaktan bile iyidir.



İşte ruhunuza hitap edecek ve sizi sosyal dünyaya karşı pozitif anlamda açacak birkaç fikir...
Fazla düşünmek yerine deneysel bir anlayışı kabullenin.
Kabullenmeyi öğrenin.
Sakin durmanın önemini ilişkilerinizde gözlemleyin.
Kendinizi başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeçin.
Arkadaşlarınıza ilgi gösterin.
Sağlıklı yemek yemeye çalışın.
Spor yapmanın önemini yaptıkça kavrarsınız. Mutlaka egzersiz yapın.
Kendinizi hiçbir mekânda küçük düşürmeyin, konuşun ve anlatın.
Bağışlamak sizin için çok olmasın.
Negatif düşündüğünüzü fark ettiğiniz anda kendinizi pozitif düşünmeye telkin edin.
Facebook tek hayatınız olmasın.
Derin nefesler alın, daha az TV seyredin, daha fazla hayal edin.
Zaman geçirmeyi sevdiğiniz bir 'partner' ile daha sık görüşmeye çalışın.


aktüelpsikoloji

__________________

Narsinha isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
BeLa, Estetika, ira, Narsinha
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 02:12