Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Rüya Tabirleri
facebook bağlan


Rüya Nasıl Hatırlanır?

Rüya Tabirleri kategorisinde açılmış olan Rüya Nasıl Hatırlanır? konusu , Rüya Nasıl Hatırlanır? Çok sık rüya görüyor ve gördüklerinizi hatırlamakta zorlanıyorsanız birkaç öneri sizi bu sıkıntıdan kurtarabilir. 1. Adım - Yatmadan önce hazırlık yapın: Uyumadan önce alkol, kahve, sigara gibi ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 05.07.2015, 10:02   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
tick Rüya Nasıl Hatırlanır?



Rüya Nasıl Hatırlanır?


Çok sık rüya görüyor ve gördüklerinizi hatırlamakta zorlanıyorsanız birkaç öneri sizi bu sıkıntıdan kurtarabilir.

1. Adım - Yatmadan önce hazırlık yapın: Uyumadan önce alkol, kahve, sigara gibi uyarıcı maddelerden uzak durun. Bunların yerine meyve suyu, süt ya da su için. Ayrıca yatağınızın başucunda not defteri ve kalem bulundurun.

2. Adım - Kendinizi şartlandırın; Kendinizi, gördüğünüz rüyayı hatırlamak istediğinize şartlandırıp öyle yatın.

3. Adım - Alarmı kurun: Saatinizin alarmını kalkmanız gereken vakitten 10-15 dakika öncesine kurun.

4. Adım - Kımıldamadan yatın: Uyandığınızda yatakta bir süre hareketsiz kalın. Vücudunuzu hareket ettirdiğiniz anda gördüklerinizi tamamen unutabilirsiniz.

5. Adım - Hatırlamaya çalışın: Kendinize sorular sorarak ne gördüğünüzü hatırlamaya çalışın. Ufak bir detay daha fazla şey hatırlamanıza yardımcı olacaktır.

6. Adım - Not alın: Yataktan yavaşça kalkıp hatırladıklarınızı not defterine kaydedin. Hiçbir detayı atlamayın.

7. Adım - Birine anlatın: Gördüğünüz rüyayı başkalarına anlatın. Anlatırken daha fazlasını hatırlayabilirsiniz.

Bütün çabalarınıza rağmen gördüğünüz rüyaları hatırlayamıyorsanız bu sevdadan vazgeçip yatağınızın keyfini çıkarmaya ne dersiniz?


Nasıl TV


Konu DeRDeST tarafından (05.07.2015 Saat 10:06 ) değiştirilmiştir.
DeRDeST isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
DeRDeST
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 15:04