|
Lor peynirinin faydaları Lor peynirinin faydaları Diyetiysen ve doktorlar diyet yapanların lor peyniri tüketmesini gerektiğini vurguluyorlar. Lor peynirinin lezzetli olmasının dışında, yağ oranının düşük olması onu diyet yıldızı yapıyor. Lor peyniri aynı zamanda, kemik ve kas sistemini koruyor. Lor peynirinin kullanım alanları Lor peynirinin diyetlerde bu kadar kullanılmasının ve sevilmesinin sebebi, lezzetli olmasından kaynaklanıyor. Kahvaltıda tahıllı ekmeklerle tüketeceğiniz lor peyniri size hem lezzetli hem kolay bir çözüm önerisi olabilir. Ayrıca lor peynirini, çeşitli yemeklerinizde, hamur işleri ve salatalarda da kullanabilirsiniz. Lor peynirinin, ıspanak, soğan, sarımsak gibi sebzelerle de uyum sağlaması lezzetli çeşitler yapmanızı kolaylaştırıyor. Lor peyniri bağışıklığı kuvvetlendiriyor [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]Lor peynirinin lezzeti dışında, sağlıklı olan kısmından da bahsetmek gerekiyor. Diyet yaparken ya da normal yaşamınızda tüketeceğiniz lor peyniri bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, sizi hastalıklardan koruyor. Lor peyniri, kansere karşı koruyor ve kemikleri güçlendiriyor. Spor yapıyorsanız da lor peynirinden faydalanabilirsiniz. Lor peynirinde bulunan serum proteininin en önemli özeliği meme kanserine karşı koruyucu olması… |
Cevap: Lor peynirinin faydaları İşi gücü yemek yayınlamak lor peynirinden börek oluyomu peki :p |
Cevap: Lor peynirinin faydaları Lor dolması olacak şimdi ustunde kızgın tereyağı offff anneannem offfff ozledimm yöresel yemelerini |
Cevap: Lor peynirinin faydaları Lor peynirinin fayda ve özellikleri nelerdir? [Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL] Bilindiği üzere bağışıklık sistemi zayıflığı birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Bu bağlamda bağışıklık sistemini güçlendirmek adına özellikle sporcuların, diyet yapanların bolca tükettiği Lor peynirinin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bileşenlerindeki serum protein sayesinde vücut direncini arttıran lor peyniri diyet listelerinin de en üst sıralarında yer alıyor. Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Gizem Keservuran, bu peynirin önemine dikkat çekerek, mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Keservuran, bu özel peynirin inek sütünden elde edilen peynirin suyundan yapıldığını, ancak antijenik proteinleri içermediğini bu peynirin içeriğinde tıp dünyasının da çok önemli kabul ettiği serum protein olduğunu ifade etti. Öte yandan yumurta alerjisi olan bir kişilerin de lor peyniri yiyerek bu protein ihtiyacını karşılayabileceğini kaydeden Keservuran serum proteininin tüm vücut ve kas proteinlerinin daha fazla sentezlenmesini sağladığını belirtti. Aşırı spor nedeni ile medyana gelebilecek kas sakatlanmalarında da iyileştirici etkisi olan bu peynirin değerinin bilinmesi gerektiğini fakat birçok kişinin bu değerli peynirin önemli etkileri konusunda eksik bilgi sahibi olduğunu sadece börek ve makarna gibi besinleri tatlandırmak için kullandıklarını kaydetti. Gün içerisinde atıştırmalık olarak bile tüketilmesi gereken bu peynirinin az tuzlu olanını tercih ederek diyet yapanların keyifli bir beslenme tarzı yakalayabileceklerini vurguladı. Bu önemli peynirin 100 gramında 700 mg kalsiyum bulunmakta. |
| Saat: 17:18 |
Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.