Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu

Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu (https://www.forumaski.com/)

- Sağlıklı Beslenme (https://www.forumaski.com/saglikli-beslenme/)

- - Rafine Gıdalar Nelerdir ? (https://www.forumaski.com/saglikli-beslenme/11616-rafine-gidalar-nelerdir.html)

Narsinha

14.10.2012 18:03

Rafine Gıdalar Nelerdir ?

Dondurularak, tatlandırılarak, renklendirilerek, ayrıştırılarak, katkı maddesi eklenerek,konserve edilerek yapının dönüşümsüz değiştirilmesidir.

Rafine gıdalar hangileridir ?

Beyaz undan yapılan börek, makarna, beyaz ekmek, kek, pide

Beyaz pirinç,

Konserve gıdalar,

Hazır gıdalar (çorba, puding, salça, sirke vb),

Her türlü alkollü içki,

Kola, meşrubat (diet olanlar dahil),

Siyah çay,

Kahve,

Meyve suları

Beyaz şeker,

Margarin,

Rafine yağlar

Saat: 00:04