Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Diyet - Sağlıklı Beslenme > Sağlıklı Beslenme
facebook bağlan


Çikolatanın Zararları Nelerdir

Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Çikolatanın Zararları Nelerdir konusu , Çikolatanın Zararları Nelerdir Çikolatanın Zararları, Çikolatanın Zararları Nelerdir, Çikolatanın Zararları Var Mıdır Fazla çikolata tüketimi kilo almanıza neden olur. Bitter ve sade çikolata dışında fıstıklı, fındıklı, özel aromalı çikolatalar çok ...


Like Tree3Beğeni
  • 3 Post By Perii

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 25.02.2015, 21:33   #1 (permalink)
Süper Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Çikolatanın Zararları Nelerdir



Çikolatanın Zararları Nelerdir
Çikolatanın Zararları, Çikolatanın Zararları Nelerdir, Çikolatanın Zararları Var Mıdır


  • Fazla çikolata tüketimi kilo almanıza neden olur.
  • Bitter ve sade çikolata dışında fıstıklı, fındıklı, özel aromalı çikolatalar çok daha fazla kilo almanıza sebep olur.
  • Çikolata yedikten sonra dişlerinizi fırçalamazsanız dişlerinizin çürümesine neden olur.
  • Çikolatanın içerisindeki maddeler çok fazla tüketildiği taktirde beyni uyuşturarak vücudun kendi görevlerini yerine getirmesini yavaşlatıyor.
  • Migren hastalığı bulunanlara doktorlar çikolata yemeyi yasaklamaktadır. Bunun sebebi migrene bağrı ağrıları tetiklemesi ve şiddetlendirmesidir.
  • Alerjisi olan kişiler de fazla çikolata tüketimi sonrası vücutlarında morluklar görülebilir.
  • En büyük zararlarından biri ise bağımlılık yapması.. Mutluluk hissi salgılayarak daha çok yeme hissi uyandırmaktadır.

Çikolata Yerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bazı araştırmalara göre ise çikolatanın kalbe iyi geldiği belirtilmektedir. Bitter çikolatanın kalbe iyi geldiği ve kalbi koruduğu onaylanmıştır. Ancak fazla miktarda çikolata tüketimi içerisinde yer alan şeker ve yağ oranı sebebiyle kilo alımına sebep olur. Alınan fazla kilolarında vücudumuzda en çok kalbi etkilediği bir gerçektir. Bu sebeple kalp sağlığı açısından fazla çikolata tüketiminden uzak durmak en doğrusu olacaktır.

Buradan anlayacağımız çikolata çok da tehlikeli bir yiyecek değildir. Dişleri çürütebilir, kilo alımına sebep olabilir, karaciğere zarar verebilir ve özellikle bayanlarda selülite neden olabilir. Hatta aşırıya kaçıldığı taktirde cilt üzerinde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Burada bir başka önemli ayrıntı kaliteli çikolata tüketmektir. Kaliteli çikolataların kalorisi daha az olur, çünkü kakao yağından yapılmaktadırlar. Kakao yağındaki kalori miktarı diğer doymuş yağlara oranla üçte bir oranında daha azdır. Ayrıca doymuş yağlar kötü kolesterol içerdiği için kandaki kolesterol miktarının da yükselmesine neden olur. Yani çikolata satın alırken içeriğinde kullanılan yağ maddesini kontrol etmekte fayda var.

Kısacası çikolata zararlı bir yiyecek değildir. Önemli olan ne kadar tükettiğiniz. Eğer bol malzemeli (fındıklı, fıstıklı) çikolatalara yönelmezseniz ve aşırı tüketmezseniz size herhangi bir zararı yoktur. Tabi kaliteli çikolata tüketmeye de özen gösterin. Ayrıca çikolata halsizliğe karşı enerji vererek bizi onarır.

Özetle çikolatadan vazgeçemeyenler, yedikleri miktarı gözden geçirerek, sağlıklı bir şekilde tüketebilirler.

VERA, hanzala ve Vetsu beğendi
Perii isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 25.02.2015, 21:38   #2 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Çikolatanın Zararları Nelerdir

Genelde günü tv ve pc BAŞINDA geçiren bayanların çok fazla çikolata tükettikleri ve aşırı kilo aldıkları söyleniyor .d

__________________
[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 25.02.2015, 21:42   #3 (permalink)
Root Administrator

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Çikolatanın Zararları Nelerdir

Bayanım ama çikolata hiç sevmem.
Bana erik verin çikolatalar sizin olsun

Jaqen isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 25.02.2015, 21:52   #4 (permalink)
Tecrübeli Üye

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Çikolatanın Zararları Nelerdir

Ufff onu yeme zararlı bunu yeme kanser yapar takmıyorum ..B-)

hanzala isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 25.02.2015, 21:53   #5 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Çikolatanın Zararları Nelerdir

cikolata cok severim ama haftada sadece 1 defa yiye bilirim. yiyemiyorum cok fazla. ama cikolata strese iyi geliyor gercekten de.

__________________
Aşk bazen kelimelerin
boğazına dizilmesidir....
Konuşursan kaybedersin,
Susarsan yine kaybedersin..











Hayat Gibi isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 28.03.2015, 23:24   #6 (permalink)
La Tahzen!
Kaybettiğin her şey başka bir surette geri döner.

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Çikolatanın Zararları Nelerdir

Alıntı:
Migren hastalığı bulunanlara doktorlar çikolata yemeyi yasaklamaktadır. Bunun sebebi migrene bağrı ağrıları tetiklemesi ve şiddetlendirmesidir.
Yemeyincede başım ağrıyor , ne yapmalı

__________________
“вυdα вιr ιмтιнαɴ..” de,ɢeç…
''ηαšïp''
VERA isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Alt 29.03.2015, 00:04   #7 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Cevap: Çikolatanın Zararları Nelerdir

Konu basligi degismeli protesto ediyorum

__________________



Jade isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 6
Amazonn, Düşes, hanzala, Hayat Gibi, Perii, VERA
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 16:33