Like Tree5Beğeni
  • 1 Post By Ada
  • 2 Post By Nixie
  • 1 Post By Ada
  • 1 Post By Ada

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 14.07.2015, 08:56 #1 (permalink)
Ada Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?


 
Üye Numarası: 10704
Kayıt Tarihi: 23.09.2014
Yaş: 25
İlişki Durumu: Var
Cinsiyet:
Takımı: Fenerbahçe
Burç: Balık
Mesajlar: 22,584
Konular: 2196
Beğeni Alınan: 8192
Beğeni Edilen: 5696
Rep Gücü: 28
Ada has a spectacular aura aboutAda has a spectacular aura aboutAda has a spectacular aura about

yeni Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar


Yetişkinlerin yüzde 83'ü kahve tüketiyor. Hep zararlı diye gösterilen kahvenin bu sefer yararlarına bakmak ister misiniz?


Ulusal Kahve Derneği’ne göre yetişkinlerin neredeyse yüzde 83’ü kahve tüketiyor. Bazı insanlar kahve içmenin kötü bir alışkanlık olduğunu düşünse de işte bunu yalanlayan 5 madde:

Kahve bağımlılık yapar
Hem doğru hem yanlış. Bu sizin bağımlılığı nasıl yorumladığınıza bağlı. Kahve, sinir sistemini uyaran kafein içerir. Düzenli tüketim, hafif fiziksel bağımlılık ile ilişkili olsa da uzmanlar bu bağımlılığının uyuşturucu ya da alkol bağımlılığı ile hiçbir benzerliği olmadığı konusunda hemfikir.

Kilo vermeye yardımcı olur
Doğru. Kahvedeki kafein metabolizmanın hızını yüzde 11 oranında hızlandırıyor ve üstelik iştah bastırıyor. Kalori yakmaya destek olmasının yanı sıra yağ oksidasyonu, yani vücuttaki yağların kırılarak enerjiye dönüşmesi ile de bağdaştırılıyor. Kilo vermek için yediklerine dikkat etmeye çalışanlar, kahve içmek çabanıza lezzetli bir destek sağlayabilir.

Fazla kahve ölüm riskini yükseltir
Yanlış. Yapılan araştırmalar, fazla kahvenin ölüm riskini yükselttiğine dair hiçbir kanıt bulamamıştır. Yine de, ne kadar kahve fazla kahvedir? Genel olarak günde 400 mg kahve tüketmek güvenlidir. 3 bardak kahvenin yaklaşık 200 mg olduğunu düşünürseniz hiç de az değil.

Gün içinde içilen kahve gece uykusunu etkiler
Yanlış. Vücudunuzun kahvede bulunan kafeinden tamamen temizlenmesi 4-5 saat sürer. Kafeine karşı çok hassas olmadığınız sürece, günde birkaç fincan kahve uykunuzu etkilemeyecektir. Yine de yatmadan 6 saat öncesi son fincanınızı içmeye dikkat edebilirsiniz.

Bazı hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur
Doğru. Araştırmalar gösteriyor ki günde belirli bir miktar kahve tüketmek, kolon ve göğüs kanseri, Tip-2 diyabet, Alzheimer ve Parkinson hastalıkları riskini düşürüyor. Ek olarak, baş ağrısı hafifletmek, depresyonla savaşmak ve intihar riskini yüzde 50 azaltmak gibi etkileri de var.

Hipnoz beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Alt 14.07.2015, 10:58 #2 (permalink)
Ekşinseverpollyanna


Hipnoz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üye Numarası: 11531
Kayıt Tarihi: 06.03.2015
Nereden: Kuzeyde.
İlişki Durumu: Evli
Cinsiyet:
Takımı: Galatasaray
Burç: Yengeç
Mesajlar: 8,820
Konular: 10
Beğeni Alınan: 2464
Beğeni Edilen: 4498
Rep Gücü: 15
Hipnoz is a jewel in the roughHipnoz is a jewel in the roughHipnoz is a jewel in the roughHipnoz is a jewel in the rough

Standart Cevap: Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

Kahve candır, biliyordum kahvecikten zarar gelmediğini

__________________
Hipnoz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Alt 14.07.2015, 10:59 #3 (permalink)
“Geçti artık,göğsümde
kuş barınmaz anladım. ”
(Metin Altıok)


Nixie - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üye Numarası: 4
Kayıt Tarihi: 03.09.2012
Nereden: Düş Sokağı
İlişki Durumu: Var
Cinsiyet:
Takımı: Galatasaray
Burç: Terazi
Mesajlar: 7,380
Konular: 979
Beğeni Alınan: 3928
Beğeni Edilen: 3791
Rep Gücü: 14
Nixie will become famous soon enoughNixie will become famous soon enough

Standart Cevap: Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

Her gün 3 fincan kahve iyi gelir

Ada ve Hipnoz beğendi
__________________

''Beni anlamadın demeyeceğim. Beni anladın.
Zaten en dayanılmaz acı buydu.
Sen beni anladın. Anladığın halde canımı yaktın..''

(Frida Kahlo)



Nixie isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Alt 14.07.2015, 11:13 #4 (permalink)
Ada Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?


 
Üye Numarası: 10704
Kayıt Tarihi: 23.09.2014
Yaş: 25
İlişki Durumu: Var
Cinsiyet:
Takımı: Fenerbahçe
Burç: Balık
Mesajlar: 22,584
Konular: 2196
Beğeni Alınan: 8192
Beğeni Edilen: 5696
Rep Gücü: 28
Ada has a spectacular aura aboutAda has a spectacular aura aboutAda has a spectacular aura about

Standart Cevap: Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

BİR ARA MANİDAR BİR KAMU spoku vardı günde bir avuç fındak iyi gelir tabi "yersen" aklıma o geldi

Nixie beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Alt 14.07.2015, 11:18 #5 (permalink)
“Geçti artık,göğsümde
kuş barınmaz anladım. ”
(Metin Altıok)


Nixie - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üye Numarası: 4
Kayıt Tarihi: 03.09.2012
Nereden: Düş Sokağı
İlişki Durumu: Var
Cinsiyet:
Takımı: Galatasaray
Burç: Terazi
Mesajlar: 7,380
Konular: 979
Beğeni Alınan: 3928
Beğeni Edilen: 3791
Rep Gücü: 14
Nixie will become famous soon enoughNixie will become famous soon enough

Standart Cevap: Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

Benimde yazarken o aklıma geldi

__________________

''Beni anlamadın demeyeceğim. Beni anladın.
Zaten en dayanılmaz acı buydu.
Sen beni anladın. Anladığın halde canımı yaktın..''

(Frida Kahlo)



Nixie isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Alt 14.07.2015, 11:20 #6 (permalink)
Ada Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Siyahı da Gökkuşağından Dışlamadılar mı?


 
Üye Numarası: 10704
Kayıt Tarihi: 23.09.2014
Yaş: 25
İlişki Durumu: Var
Cinsiyet:
Takımı: Fenerbahçe
Burç: Balık
Mesajlar: 22,584
Konular: 2196
Beğeni Alınan: 8192
Beğeni Edilen: 5696
Rep Gücü: 28
Ada has a spectacular aura aboutAda has a spectacular aura aboutAda has a spectacular aura about

Standart Cevap: Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

herkesin aklına yer etmiş ne pındıkmış

Nixie beğendi.
__________________
.




Ey ruhumda dolaşan deli taylar!
Ey gönlümü yakan kor alevler..
Söyleyin bana!
Bu mücadelenin sonunda ne var?











.






Sevdim Seni bir Kere ...!
Ada isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Alt 14.07.2015, 11:23 #7 (permalink)
“Geçti artık,göğsümde
kuş barınmaz anladım. ”
(Metin Altıok)


Nixie - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üye Numarası: 4
Kayıt Tarihi: 03.09.2012
Nereden: Düş Sokağı
İlişki Durumu: Var
Cinsiyet:
Takımı: Galatasaray
Burç: Terazi
Mesajlar: 7,380
Konular: 979
Beğeni Alınan: 3928
Beğeni Edilen: 3791
Rep Gücü: 14
Nixie will become famous soon enoughNixie will become famous soon enough

Standart Cevap: Kahveye Dair Doğru Ve Yanlış İnanışlar

Ben severim fındık

__________________

''Beni anlamadın demeyeceğim. Beni anladın.
Zaten en dayanılmaz acı buydu.
Sen beni anladın. Anladığın halde canımı yaktın..''

(Frida Kahlo)



Nixie isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile CevaplaAlıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 4
Ada, Hipnoz, Narsinha, Nixie
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Saat: 10:08

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, ve
Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
 

Hakkında

"Forum sitemizdeki yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz."

 

Copyright © 2016

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.