|
Sağlıklı Beslenme kategorisinde açılmış olan Yoğurt Suyu Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir? konusu , ...
| LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
26.08.2015, 19:47 | #1 (permalink) |
Süper Üye | Yoğurt Suyu Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir? Yoğurt Suyu Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir? Yoğurt Suyu, Yoğurt Suyunun Faydaları, Yoğurt Suyu Hakkında Neler Bilinmeli, Yoğurt Suyu Hakkında Bilinmeyenler, Yoğurt Suyu Hakkında 100 ml yoğurt suyu sadece 20 kaloridir. Bu sebeple de yukarıda da belirttiğimiz gibi diyet yapan kişiler tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Yoğurt suyunu ayrana ya da çorbaya karıştırarak tüketebilir, yemeklerin, keklerin ya da kurabiyelerin yapımında kullanabilirsiniz. Yoğurt suyunun PH değeri 4’tür ve alkali yapıdadır. Bu sebeple de cildin asit dengesini nötr edebilme özelliği vardır. Yoğurt suyu A, B12, B2, B6 ve D Vitaminlerini içerir. Yoğurt suyunun içerisinde bol miktarda bulunan B2 Vitamininin eksikliği durumunda ağız ve göz kenarlarında yaralara ya da çatlamalara rastlanabilir. Elbette en güzeli marketten satın almaktansa, evde kendi yoğurdunuzu hazırlamaktır. Evde yoğurt yapmak ise sandığınız kadar zor değildir. Kolay yoğurt yapımı için yazımızın sonunda yer alan videoya göz atabilirsiniz. Tabii ki yoğurdunuzu bu videodaki gibi hazırlamak zorunda değilsiniz, bu videoyu sizlerle paylaşmamızın nedeni sadece size fikir vermek. Yukarıda yer alan faydalar kesinlikle tanı ya da tedavi için kullanılmamalıdır. Herhangi bir sağlık problemi ile karşılaşmanız durumunda yapmanız gereken hekime görünmektir. Aynı şekilde, bir rahatsızlığınız varsa ve bunun için yoğurt suyu kullanmak istiyorsanız da yine hekiminize danışmadan hareket etmemeniz gerekmektedir. |
Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz. |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |
Forum hakkında | Kullanılan sistem hakkında |
| SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc. |