Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Bayanların Dünyası > Yemek Tarifleri > Salatalar
facebook bağlan


Kırmızı Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

Salatalar kategorisinde açılmış olan Kırmızı Lahana Salatası Nasıl Yapılır? konusu , Kırmızı Lahana Salatası Nasıl Yapılır? kırmızı lahana salatasının malzemeleri, kırmızı lahana salatasının yapılışı, kırmızı lahana salatası Kırmızı lahana salatası, Kırmızı lahana salatası özellikle kış aylarında güzel görünümüyle sofraları şenlendiren bir ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30.06.2016, 14:17   #1 (permalink)

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kırmızı Lahana Salatası Nasıl Yapılır?



Kırmızı Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

kırmızı lahana salatasının malzemeleri, kırmızı lahana salatasının yapılışı, kırmızı lahana salatası


Kırmızı lahana salatası, Kırmızı lahana salatası özellikle kış aylarında güzel görünümüyle sofraları şenlendiren bir salatadır. Kırmızı lahana salatası folik asit, potasyum, kalsiyum, potasyum, sodyum C, A ve K vitamini içerir.Ayrıca bol miktarda lif ihtiva ettiğinden hazımsızlık problemi olan kişilere sık sık tüketmeleri önerilir. İçerisindeki zengin besin değerleri sayesinde kışın grip gibi birçok hastalıktan bizleri korumaktadır. 100 gr kırmızı lahana salatası 84 kcal 'dır. Bu yüzden diyet yapanlar için hem besleyici hem de düşük kalorili bir salatadır.

Kırmızı lahana salatasının malzemeleri
1 adet orta boy kırmızı lahana
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı sirke
3 adet limon
tuz ve isteğe bağlı olarak da pul biberi

Kırmızı lahana salatasının yapılışı
İlk önce kırmızı lahananın yaprakları bol suda yıkanarak süzülür. Ardından bu yapraklar ince ince doğranır.(kırmızı lahananın vitamini kaybolmasın diye tahta bıçak kullanılması tavsiye edilir) Doğranan kırmızı lahanalar bir kaba konduktan sonra 1 çay kaşığı zeytinyağı lahanaların üzerine gezdirilir ve ardında da limon sıkılıp 1 çay kaşığı sirke ilave edilir. Son olarak da tuz ile pul biberi eklenip iyice karıştırılarak harmanlanır. Üzerini maydanozla veya dere otuyla da süslenebilir.

__________________
all the best.




[Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL][Link'i Görebilmeniz İçin Kayıt Olunuz.! Kayıt OL]
YeşiL6 isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
YeşiL6
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 16:07