Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu
 

Go Back   Forum Aski - Türkiye'nin En Eğlenceli Forumu > Hayat ve Eğlence > Serbest Kürsü
facebook bağlan


Kanseri Kas Yaparak Yen

Serbest Kürsü kategorisinde açılmış olan Kanseri Kas Yaparak Yen konusu , Kanseri Kas Yaparak Yen Uluslararası araştırmacılardan oluşan bir ekibin yürüttüğü çalışmada, kaslı vücuda sahip insanlarda kanserin yüzde 40 daha az görüldüğü ortaya çıkardı. Haftada en az 2 kere düzenli olarak ...


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30.04.2014, 11:04   #1 (permalink)
ultrAslan

Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Standart Kanseri Kas Yaparak Yen



Kanseri Kas Yaparak Yen
Uluslararası araştırmacılardan oluşan bir ekibin yürüttüğü çalışmada, kaslı vücuda sahip insanlarda kanserin yüzde 40 daha az görüldüğü ortaya çıkardı.

Haftada en az 2 kere düzenli olarak spor yapan ve sağlıklı beslenen kişilerin kansere diğer insanlara oranla daha az yakalandığını belirten araştırmacılar, kanserin riskini azaltmak için bisiklet sürülmesi veya ayrobik yapılması gerektiğini vurguluyor.

İsviçrede'ki Karolinska Enstitüsü'nde 20 ile 82 yaşları arasında 8677 kişinin yaşam tarzını inceleyen araştırmacı ekip, karın bölgelerinde yağ bulunan kişilerin kanser riskiyle yüzyüze olduğunu söyledi.

Çalışmaya katılan gönüllüleri her gün tıbbi kontrollerden geçirdikten sonra spor yaptıran araştırmacılar, kansere yakalanma riski yüksek olan kişilerin spor yaptıktan sonra bu oranın azaldığını gözlemledi.

Vücutta bulunan farklı iki kas gruplarının düzenli olarak çalıştırılması sonucunda kanseri önleyebilceklerini belirten grup, vücut geliştirmenin sadece dış görünüş için değil, sağlıklı yaşam içinde gerekli olduğunu ifade etti.

Sağlıklı yaşam için vücut geliştirmenin gerekli olmadığını belirten sağlık uzmanı Jessica Harris, "Günde sadece 5 dakika spor yaparak nefes açmak yeterli olacaktır" şeklinde konuştu.

__________________

Fitness Eğitmeni
SrKn isimli Üye şimdilik offline konumundadır Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yukarı'daki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.


(Tümünü Görüntüle Konuyu Görüntüleyen Üyeler: 1
SrKn
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Açma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Forum hakkında Kullanılan sistem hakkında
Forumaski paylaşım sitesidir.Bu nedenle yazılı, görsel ve diğer materyaller sitemize kayıtlı üyelerimiz tarafından kontrol edilmeksizin eklenmektedir.Bu nedenden ötürü doğabilecek yasal sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir.Sitemiz hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda yazılı, görsel ve diğer materyalleri 48 saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır. Bildirimlerinizi bu linkten bize yapabilirsiniz.

Telif Hakları vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, ve Jelsoft Enterprises Ltd.'e Aittir.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

Saat: 01:06